13 sporta zāles, kas maksā mazāk nekā 100 USD mēnesī

Kamēr mēs mīlam boutique fitness, jo tai ir daudzās priekšrocības (mazas nodarbības, šūpojošu atskaņošanas saraksti), vairums studiju ir diezgan dārgas. Un tā kā budžetam nevajadzētu būt tam, kas pārtrauc jūsu Jaunā gada fitnesa rezolūcijas, mēs esam noapaļojuši tur pieejamākās sporta zāles.

Lai gan jums nevajadzētu gaidīt pūkainus dvieļus, dažas fitnesa veselības kluba ķēdes piedāvā vairāk ērtības, nekā jūs varētu gaidīt no saunas līdz peldbaseiniem un grupām vai aprīkojumam ar nopietnu kaloriju sadedzināšanu un jautru potenciālu. Turklāt atkarībā no tā, kurā mēnesī jūs pievienojaties, jūs varat sagaidīt atcelšanas nodevas, īpašus piedāvājumus un, protams.

Vienkārši paturiet prātā: pētot, mēs atklājām, ka daudzas no šīm 13 ķēdēm padara gandrīz neiespējamu izkļūt no jūsu līguma (patiesa dzīves klišeja!). Tāpēc pirms reģistrēšanās izlasiet smalko apdruku un pēc tam izveidojiet šo atvērto eliptisko līniju.

Redaktora piezīme: mēs saprotam, ka jūsu iecienītākā apkaimes sporta zāle varētu nebūt iekļauta. Šajā rakstā mēs koncentrējāmies tikai uz valsts mēroga ķēdēm. Jūtieties brīvi pastāstīt mums par savu budžeta izvēli komentāru sadaļā. Un, lūdzu, ņemiet vērā, ka visas cenas ir aplēses un neietver nodevas, kas atšķiras pēc gada laika un atrašanās vietas.

Sākotnēji ievietots 2014. gada 6. janvārī, atjaunināts 2016. gada 11. martā.

24 stundu fitness

Dažādas vietas, USD 34–94 USD.99/mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Peldētāji un nakts pūces

Tās mājas bāze atrodas Kalifornijā, bet 24 stundu fitness ir masīva operācija ar vairāk nekā 400 klubiem 18 štatos, katrs ir paredzēts tā atrašanās vietai un dalībniekiem. (Soho, piemēram, ir daudz pakļautu ķieģeļu.)

Ir trīs dalības, sporta, supersporta un ultra sporta līmeņi, kuriem ir pieejama pieeja dažādām ērtībām un pakalpojumiem, taču pat zemākajā līmenī priekšrocības ir pārsteidzošas par cenu: daudziem klubiem ir iekštelpu baseini Peldēšanas apļiem, saunām un tvaika istabām. Jā, pat Ņujorkā.

Klases atlase ir pieklājīga, un daži labākie instruktori (piemēram, Natālija Uhlinga un Keoni Hudoba, kuri kopš tā laika ir pārcēlušies), un foršās partnerības, piemēram, Nike Training Club, un, protams, daži (ne visi) klubi patiešām ir atvērti 24 gadi- 7, tiem, kuriem patīk sviedrēties ar 3 a.m.

Zelta sporta zāle

Dažādas vietas, apmēram 45–60 USD mēnesī; Gold's Gym Express atrašanās vietas iekasē 9 USD.99/mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Smagi pacēlāji/kultūristi, filmu mīļotāji

Zelta sporta zāle Venēcijā, Kalifornijā, bija svara celšanas orientētājs, kurā Arnolds Švarcenegers trenējās viņa kultūrisma gados. Un līdz šai dienai zīmols ir rūpējies par visu svītru smagajiem, kas sagaida vismodernāko aprīkojumu, un, iespējams, saunas un sauļošanās gultas (pat šodien!), bet ne Pūkainie dvieļi vai glīts interjera dizains. Pasniedzējiem, kuri strādā Gold's, parasti ir kultūrisma apmācības pieredze, dodot viņiem kāju uz pieņemamām zālēm bez stabilas personāla izglītības.

Tā kā Gold's ir franšīze, nauda tiek tērēta aprīkojumam īpašniekiem, tāpēc atrašanās vietas var ļoti atšķirties. Dažiem ir tīras, plašas ģērbtuves ar mutes skalošanu un losjonu. Citi iedvesmos jūs dušā mājās. Un dažiem ir kardio kino, kur, ejot pa eliptisko, jūs varat novērst uzmanību no garuma filmām uz milzu ekrāna. (Akmeņains Atkārtot?)

Jūs pamanīsit daudzas sievietes, kas strādā zelta vietnē, un ir arī citas norādes, ka zīmols dodas pēc šī tirgus, ar līkņu stila audio shēmām un tādām klasēm kā Zumba, joga, riteņbraukšana un daudz ko citu.

Mirgot

Dažādas vietas, USD 15–25 mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Nekad nepavadiet eliptiskas sporta zāles žurkas vai tās, kuras vēlas izmēģināt personīgo apmācību

Šī Equinox piederošā budžetam draudzīgā sporta zāle piedāvā mātes uzņēmuma moderno dizainu, kvalitatīvu aprīkojumu un tīrību ar mazāk ērtībām un gandrīz bez grupas nodarbībām.

Labākā piederības daļa ir tā, ka jūs varat piekļūt personīgajiem treneriem, kurus Equinox apmācīja par nelielu daļu no izmaksām (30 USD par 30 minūtēm vai tikpat zemu kā 27 USD ar paketi). Un ar arvien vairāk vietu atvēršanu katru mēnesi, iespējams, drīz būs super ērta jūsu apkārtnē.

Gurnu sporta zāle

Dažādas vietas, USD 70–100 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Grupas klases junkies

Crunch ir rokas uz leju vispieejamākā vieta tiem, kam patīk trenēties ar draugiem un nojautām. Tās grupu nodarbībās ietilpst nepieciešamā joga, pilates, barre un vērpšana, bet arī jautri un prātīgi piedāvājumi no Brodvejas vai hip-hop kardio dejas līdz stilbiņu uz mārciņu līdz olimpisko spēļu tematiskajai kondicionēšanai.

No sporta zāles uz sporta zāli ir milzīgas variācijas, cik jauki ir telpas, tāpēc vispirms dodieties ekskursijā, ja esat tīrs ķēms. Runājot par ērtībām, viņi nesen sāka krastot svētlaimes produktus ģērbtuvēs.

Lucille Roberts

Dažādas vietas, USD 25–30 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Populāra izvēle meitenei, kurai patīk, lai viņa svīst

Lucille Roberts nodibināja pirmo no 45 vietām 1969. gadā, tieši netālu no Macy's Ņujorkā, sievietēm, kuras jutās neaizsargātas Coed sporta zālēs, unBez guys allētais zīmols joprojām ir veltīts tam, lai palīdzētu biedriem vairāk uztraukties par viņu fitnesa rutīnu, nevis matiem un grimu.

Viņiem ir vairāk nekā 50 šķirņu klases, piemēram, Karību jūras reģiona deja un cāļu bokss, un treniņu atbalsts pārsniedz Cardio Machine klāstu uz tiešsaistes kopienu, kur eksperti publicē receptes, treniņu padomus, veiksmes stāstus un daudz ko citu.

Tiešsaistes pļāpāšana, kas apņem Lucille Roberts, tomēr nav pozitīva, tomēr. Daudzi locekļi devās uz patērētāju lietām, lai publicētu par neatļautām apsūdzībām, līguma jautājumiem un netīrām iespējām. Viens Bruklinas loceklis ievietoja savas sporta zāles Facebook lapā, lai pateiktu, ka "raudas ir bijušas tik ilgi ... viņi varēja darīt Zumba!"Cits bijušais loceklis izveidoja emuāru ar nosaukumu Lucillerobbers piecu gadu kaujas laikā, lai viņas dalība tiktu atcelta.

Iespējams, ka mums bija zināmas grūtības izveidot savienojumu ar kādu par dalības iespējām, un automatizētais ziņojums ietvēra īpaši garu reklamēšanu par 100 ASV dolāriem bezmaksas pusdienās un bieži beidza ar mirušu ciparnīcas toni.

Bally Total Fitness

Dažādas vietas, likmes sākas no USD 29/mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Fitnesa vēstures mīļotāji un mērķu noteicēji

Bally kādreiz bija lielākais fitnesa klubs valstī, pirms vairākus gadus cīnījās finansiāli un pārdod daudzas tās sporta zāles, un tas nāk ar vēl lielāku fitnesa vēsturi-tā pārņēma treniņu ikonu Džeka Lalanne sporta zāles ķēdi.

Tagad ar 60 vietām tas piedāvā daudz grupas nodarbību, un dažās sporta zālēs ir baseini, tvaika istabas un saunas. Lieliska perk: reģistrējoties, locekļi var izmantot bezmaksas novērtējumus.

BRĪDINĀJUMS: 2010. gada tiesas prāva apsūdzēja zīmolu par viltotu pagātnes paziņojumu nosūtīšanu bijušajiem biedriem, lai viņi atjaunotu, un Bally vingrošanas apmeklētāji ir atraduši gandrīz neiespējamu atcelt viņu dalību. Arī svētdienās atrašanās vietas var slēgt, it īpaši Manhetenā.

Izliekt

Dažādas vietas, apmēram 35–50 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Tava māte?

Jūs droši vien zināt līkumus kā tikai sieviešu, bez spoguļiem, kas nesatur spogulis, kas patīk jūsu tirdzniecības centra tantei Helēnai un trases lietošanai nēsājošajai vecenei mazā pilsētā, ASV. (Lai gan kosmopolītiskajās pilsētās ir atrašanās vietas.) Līknei ir tikai viena 30 minūšu izturības apmācība un kardio treniņš, kas veikts tikai ar ķēžu mašīnām, un iestatīts uz audio lenti, kas jums norāda, lai pārvietotu nākamo mašīnu. (“Treneri” ir maz.)

Centri, no kuriem visā valstī ir vairāk nekā 3000, bieži ir tukša istaba, kurai ir skolas klases vai baznīcas pamata izjūta. (Šis attēlā ir viens no visvairāk luksusa, ko mēs atradām.) Pirms desmit gadiem dibinātāja pro-life komentāri sašutuši locekļi un franšīzes īpašnieki, un un Trendy Curves kopš tā laika ir reabilitējis savu tēlu. Pavisam nesen viņi ir uzsākuši ēdienu plāna programmu, un 2014. gadā uzņēmums uzsāka partnerību gadu ar Celeb fitnesa treneri Jillian Michaels, kurš viņiem palīdzēja pievienot 12 jaunas kustības un aprites. Kas attiecas uz kādu tik ļoti nepieciešamo paniku? Jūs varat būt tā tiesnesis.

Ņujorka, Bostona, Vašingtona un Filadelfijas sporta klubi

Dažādas vietas, USD 24.99– ​​99 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Biežas skrejlapas un funkcionālās apmācības bhaktas

Pilsētas sporta ģimene sporta klubu ģimene ir stabila iespēja jebkuram vingrinātājam ar uzticamām mašīnām un pienācīgām līdz lielām nodarbībām atkarībā no atrašanās vietas. Tomēr viņu popularitātes dēļ viņi var būt pārpildīti: Peak stundu laikā Manhetenas klubos jums, iespējams, būs jāgaida skrejceļš vai eliptiski.

Tās ir arī lieliskas iespējas sportiskiem tipiem (un CrossFit Curious), jo UXF apmācības zonas ir aprīkotas ar funkcionālām apmācības aprīkojumu, piemēram, kaujas virvēm, ragavām, Trxs un tējkannām.

Personīgā apmācības personāla izglītība ir nevienmērīga, ar dārgakmeņiem un duds. Varbūt izmēģiniet dažus trenerus, pirms izlemjam par vienu? Bet parasti jūs jutīsities labi, sitot sakoptās ģērbtuvēs, pirms dodaties uz darbu. (Vienkārši piesargāties no aptuveniem, gandrīz pīlingiem dvieļiem.) Bonuss: ja jūs ceļojat starp lielākajām pilsētām biznesā, 99 USD mēnesī pases dalība ļauj jums izmantot jebkuru klubu visā valstī.

Planētas fitness

Dažādas vietas, plāni sākas no USD 10 mēnesī, gada dalība, kas pieejama par 99 USD gadā
Kas tas ir paredzēts: Nopietni darījumu mednieki, kardio entuziasti, tie, kuriem patīk izmantot mašīnas

Ar vairāk nekā 500 vietām visā valstī planētas fitnesa tirgi kā “bez sprieduma zona”, kas attur no kultūristiem, izmantojot savas iespējas. Politika var likt regulāriem puišiem (un meitenēm) justies gaidītam, un darbinieki ir apmācīti būt draudzīgiem un iedrošinošiem.

Dažās vietās planētas fitness ir lidmašīnas pakaramā lielums. Jūs atradīsit kardio aprīkojuma rindas un rindas, kas darbojas tikai lieliski. Brīvās svara zona bieži ir mazāka un tāpēc pārpildīta. Grupas nodarbības netiek piedāvātas. Bet ir priekšrocības, kurām nav nekā kopīga ar uzturēšanos formā, piemēram, bezmaksas picu, bageļiem un cupcakes. Tiešām.

Jums šķitīs, ka jums ir jānomazgā rokas pēc tam, kad atradīsities tur tikai nedaudz, bet, tā kā jūs maksājat tikai USD 10 mēnesī, jūs varēsit atļauties patiešām jaukas ziepes un varbūt tās jogas nodarbības, kuras esat nomiris, lai mēģinātu?

Y (agrāk YMCA)

Apmēram 10 000 atrašanās vietu visā valstī; Plāni sākas no USD 10 līdz USD 95 mēnesī gadā atkarībā no atrašanās vietas
Kas tas ir paredzēts: Peldētāji, tie, kas tic demokrātiskām tiesībām uz fitnesu, un budžeta medniekiem

Katrai Amerikas pilsētai, kuras iedzīvotāju skaits, kas pārsniedz 20 000, ir Y, tāpēc likmes, iespējas un piedāvājumi ir plašāki nekā ciema cilvēku kostīmi. Ņujorkā, kur YS dalās ar vietni, jūs varat samaksāt USD 93–195 USD Swanky Vanderbilt jeb 14. ielas priekšposteņos, apmēram 70 USD Dodge y Bruklinā vai apmēram 15 USD atpakaļ jūsu dzimtajā pilsētā atpakaļ.

Iekštelpu sliedes, multilāni peldbaseini un tvaika telpas ir parastas ērtības, tāpat kā svaru telpas. Nodarbībās var ietilpt vairāk programmēšanas bērniem nekā pieaugušajiem, bet Ņujorkā tajās ietilpst joga, zābaku nometne, pilates, riteņbraukšana, kausēšana un var mācīt arī vēsi fitnesa profesionāļi, kuriem nepieciešami nekustamais īpašums.

Klienta demogrāfiskā situācija svārstās no skrējējiem un ārštata darbiniekiem līdz budžeta novēršanai, kas strādā pie sava holesterīna un asinsspiediena samazināšanas. 2010. gadā Mišela Obama uzsāka savu kampaņu “Let's Move” pret bērnības aptaukošanos YMCA Aleksandrijā, VA. Tajā pašā gadā YMCA mainīja kā Y, atstājot novecojušas atsauces uz tās izcelsmi.

Kraukšķīguma pamati

Dažādas vietas, USD 9.95– 19 USD.95 mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Piepilsētas skrejceļa bhaktas

Ķēdes franšīzes atrašanās vietas ir kā brāļi budžetā, ko acīmredzamu iemeslu dēļ sauc par “Essentials”: ​​tām nav gandrīz tikpat daudz zvanu un svilpju. Ir pamata mašīnas un svars, kā arī mazāk nodarbību.

Nodarbības, kuras jūs atrodat, nebūs Marquee izlaidumi (vismaz, iespējams, tikai gadu vai divus pēc tam, kad viņi vada savu kursu parastajās gurkstēšanas sporta zālēs).

Tie parasti atrodas arī ārpus galvenajiem pilsētu centriem (piemēram, Manhetenā nav tādu). Bet tāpat kā Blink, viņi reizinās kā traki, daudzos tuvākajos mēnešos atverot Ņujorkas ārējās rajonos un visā valstī.

Retro fitness

Dažādas vietas; 19–29 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Nostalģiski vingrošanas apmeklētāji, kuri tirgojās ar saudzīgiem filmām, kokteiļiem un sauļošanās sesijām

Ar savu sarkano un dzelteno krāsu shēmu retro fitnesu varēja sajaukt McDonald's-un, atklāti sakot, viņu ikmēneša cenas neatgriezīs jūs daudz vairāk kā Big Mac.

Jūs nesaņemsit kartupeļus ar savu treniņu vienā no ķēdes 130 (un skaitīšanas) vietām, bet jums būs pieeja retro maisījumiem Smoothie Bar, eliptiski piepildītajai kinoteātrim, kas spēlē 80. gadu filmas uz cilpas, un grupas fitnesa sesijas Ar pārsteidzoši labiem instruktoriem (kuru nodarbības citās studijās maksā tikpat daudz kā pilna mēneša dalība šeit).

Vienkārši negaidiet daudz vannas istabas ērtības (nav daudz vairāk kā ziepju un tualetes papīrs, kas tiek piedāvāts), un jāapzinās, ka citām zemām izmaksām vingrošanas iespējām-tas ir bēdīgi slavens ar to grūti pārtraukumu līgumi.

Snap Fitness

Dažādas vietas; 30–50 USD mēnesī
Kas tas ir paredzēts: Ārpolekcijas, biznesa ceļotāji un saistības fobi

Ja vēlaties elastību izmantot vairākas sporta zāles bez grūtībām un izmaksām, Snap var būt jūsu labākā likme. Visas 2000 atrašanās vietas (no kurām 1100 no tām atrodas 44 ASV štatos) ir pieejamas 24 stundas dienā, bez papildu maksas.

Pašai sporta zālei ir skrejceliņu un eliptisko vielu pamati, apzīmējumu apmācības mašīnas, bet ne daudz kas cits. Bet par saistību fobiem tam nevajadzētu būt nozīmei: nav saistoša līguma, tāpēc jūs vienkārši maksājat, kā jūs esat-go. Atrodi sevi #overit līdz 30. dienā? Kamēr jūs vai nu esat pulkstenis 30 minūtēs dienā trīs reizes nedēļā, izveidojis tīmekļa lapu MySnapfitness.com vai reģistrējies aprīkojuma orientācijas vai fitnesa novērtēšanai, jūs varat saņemt pilnu atmaksu. (Nesakiet, ka viņiem ir vienalga.)

Nevar nokļūt sporta zālē? Šīs ir mūsu labākās tiešsaistes treniņu izvēles, ko varat darīt mājās.