15 sievietes par to, ko mīl jūsu ķermeņa diena * tiešām * viņiem nozīmē

Arvien vairāk sieviešu iznāk, skaļi un lepni, izaicinot sociālās normas, kas nosaka, ka viņiem vajadzētu kaunēties par savu ķermeni. (Paldies, sociālie mediji!) Serēna Viljamsa, Lena Dunhama, Amija Šumere, Keita Hudsone un Pink ir tikai dažas no badass sievietēm, kuras burtiski maina pasauli, vienkārši jūtoties sevi.

Šodien ir Love Your Body Day, ikgadējs izpratnes pasākums, kuru vada Nacionālais sieviešu organizācijas (tagad) fonds. "Paredzams, ka skaistumkopšanas veidne sekos ir ārkārtīgi šaura, nereāla un bieži bīstama viņu veselībai," tagad saka savā vietnē. Nav jokošanas: Saskaņā ar Sociālo jautājumu pētījumu centra apkopotajiem datiem, mazāk nekā 5 procentiem sieviešu ir “ideāli” ķermeņi, kas attēloti reklāmās. "Love Your Body kampaņa apstrīd vēstījumu, ka sievietes vērtību vislabāk novērtē, izmantojot viņas vēlmi un spēju iemiesot pašreizējos skaistumkopšanas standartus." Āmens uz to.

Mazāk nekā 5 procentiem sieviešu ir “ideāli” ķermeņi, kas attēloti reklāmās.

Zemāk 15 ārkārtas sabiedriskās personas, boss mazuļi, ķermeņa pozitivitātes aizstāvji un citi daudzfifenātu sieviešu vadītājas apsver neticamas lietas, kuras viņi ir pārsteigti, un viņu ķermenis var darīt, un negaidītās vietas, kurās viņi atrod viņu uzticību.

Lasiet tālāk par nopietnu pašmīlas devu #inspo.

Keitija Vilkoksa

Healthy dibinātājs ir jaunais izdilis

"Es mīlu savu ķermeni, jo tās ir manas dvēseles un gara mājas. Bez tā es nevarētu gūt cilvēku pieredzi, un par to esmu pateicīgs. Es mīlu, ka visas manas ķermeņa šūnas mani tik ļoti mīl. Un es mīlu savu ķermeni, jo tā spēja radīt manu meitu True, kas bija apbrīnojamākā pieredze manā dzīvē."

Ķīna Aleksandra

Uzņēmējs, rakstnieks un labsajūtas eksperts

"Es mīlu savu ķermeni, jo katra daļa stāsta daļu no mana stāsta… tetovējumiem, kas iezīmē jēgpilnus mirkļus, stiepjas zīmes, kas izauga no dažām pārāk daudzām vēlu vakara šķēlītēm un vīna glāzēm ar draugiem, un muskuļi, kas iezīmē gadu veltījumu sev un maniem veselība. Stāstu stāstīšanā ir spēks."

Džesamins Stenlijs

Jogas instruktors, autors un U, ko veidojis Kotex Fitness pārstāvis

"Mēs dzīvojam šajā pasaulē, kur mēs esam apsēsti ar sava ķermeņa maiņu pretstatā to kopšanai. Cilvēka ķermenis ir neticami. Tas pārvietojas kopā ar jums un jums. Es pastāvīgi atgādinu sev un saviem studentiem, cik svarīgi ir atdot un novērtēt mūsu ķermeni par visu, ko viņi dara… Es uzskatu par pārliecību par jogu, kas man deva vietu, lai redzētu, kas es patiesībā esmu. Tik daudzās manas ikdienas dzīves situācijās es vienmēr biju resnākais cilvēks, viens no nedaudzajiem krāsainajiem cilvēkiem. Jogā nevienai no šīm lietām nebija nozīmes."

Iskra Lawrence

Modeļa un ķermeņa pozitivitātes aizstāvis

"Es tik ļoti novērtēju par savu ķermeni. Cik spēcīgas ir manas kājas, lai skrietu, lēktu un izpētītu. Es esmu tik pateicīgs par rokām, kas ļauj man izveidot un turēties pie saviem mīļajiem. Un es lepojos ar savu ādu par tās izturību un spēju dziedināt."

Dana Falsetti

Jogu un ķermeņa pozitivitātes aizstāvis

"Mana pārliecība rodas no sevis pārliecinātības, ka tā ir manis būtība, kas ir nesatricināma. Tas rodas, zinot manu vērtību, novērtējot savas spējas pēc kritiskas domas un līdzjūtības par jebkāda veida fizisko skaistumu. Tas nāk no uzmanības uz to, kā kaut kas jūtas, nevis kā tas izskatās."

Denīze Vasi

Aktrise un apzināta mamma

"Es uzaugu kameru priekšā, tāpēc es pastāvīgi dzirdēju tādas lietas kā" viņa nav pietiekami izdilis "vai" viņa nav pietiekami gara.'Protams, tas man lika daudz apšaubīt. Kad es pārcēlos no modelēšanas uz aktiermākslu, es atklāju, ka mani var novērtēt par darbu, kuru es atnesu, lai tajā dienā iestatītu, nevis ar savu gūžas mērījumu. Un mūsdienās es uzskatu, ka zinot, ka mans ķermenis ir veselīgs, stiprs un spējīgs."

Karena Dawn un Katrina Scott

Līdzdibinātāji, lai to sasniegtu

"Mums patīk, ka mūsu ķermeņi pastāvīgi attīstās. Mēs visi varam pastāvīgi izaicināt sevi, neatkarīgi no." -Katrīna Skota

"Mēs atrodam pārliecību par citām spēcīgām sievietēm. Ikreiz,. Mēs reģistrējamies pie savas TIU komandas Instagram un redzam viņu spēku un centību, un tas mūs iedvesmo būt arī mūsu labākie." -Karena Dawn

Sāra Trippa

Modes emuāru autors un Sassy Red Lipstick dibinātājs

"Man patīk, ka mans ķermenis ir izliekts un skaists. Tas var būt mīksts, bet arī stiprs! Es mīlu un pieņemu katru sava ķermeņa collu, jo tas man palīdz dzīvot pilnvērtīgi… tas ir mans kuģis savu sapņu veikšanai; Tas man palīdz katru dienu piecelties strādāt, radīt un iedvesmot. Tas man palīdz pabeigt SoulCycle klasi, tas man liek justies kā miljonam dolāru ideālā apģērbā, tas mani padara… mani! Mans ķermenis ir pārsteidzošs, jo tas ir mans, un es jūtu, ka varu darīt visu, ko es domāju, neatkarīgi no mana izmēra vai formas."

Geri Hirsch

Tāpēc, ka esmu atkarīgs no tā, ka esmu atkarīgs

"Es mīlu savu ķermeni, jo tās ir manas mājas! Tā kā manai vecmāmiņai patīk teikt: “Ja jūs nerūpējaties par savu ķermeni, kur citur jūs dzīvosit?""

Laurens Pols un Mollija Tompsone

Kampaņas līdzdibinātāji

"Es šobrīd esmu stāvoklī un esmu liecinieks, kā mana ķermeņa maiņa, lai palīdzētu saglabāt citu cilvēku dzīvu, ir absolūti skaistākā, pārsteidzošākā lieta, ko jebkad esmu pieredzējis. Tas nenozīmē, ka izmaiņas ir viegli, bet tikai zinot, ka mans ķermenis audzē citu dzīvi." -Laurens Pols

"Man šķiet pārliecība, kad skatos uz savu meitu Lyla. Es viņu redzu un jūtos tik lepna. Tas man dod šo pārliecinošo pārliecības sajūtu, zinot, ka esmu spējīgs daudz vairāk, nekā es jebkad pat sapratu. Un tas mudina mani izspiest šo attieksmi, lai būtu vislabākais iespējamais paraugs; Lai parādītu spēku un spēku, jūtoties lepns par jūsu paveikto, savu vērtību un savu iedzimto skaistumu." -Mollija Tompsone

Samanta Paige

Pēdējā griezuma projekta dibinātājs

"Mans ķermenis ir mans lielākais skolotājs. Patiesība dzīvo ķermenī. Tātad, es uzticos ziņojumiem, kurus saņemu, izmantojot savu fizisko pieredzi. Kad es savā ķermenī jūtu kaut ko izslēgtu, es pievēršu uzmanību un uzdodu jautājumus par to, kā es savā dzīvē pārvietojos. Katra rēta uz šī ķermeņa iezīmē laiku manā dzīvē, kad esmu piedzīvojis sāpes, izaugsmi un neticamu dziedināšanu. Reizēm mēģina, bet maģiski atrasties šajā ķermenī."

Kyle Miller un Sian Gordon

Fonda jogas līdzīpašnieki

"Man patīk, ka mans ķermenis var staigāt stundām ilgi!" -Kīls Millers

"Es varu sērfot, un tas man sagādā vislielāko prieku." -Sians Gordons

Sajūtot visus zosu bumbas? Saglabājiet labās vibrācijas ar vairāk no Dana Falsetti, Jessamyn Stanley un citiem. Turklāt šī dokumentālā filma vēlas, lai jūs pārdomātu, ko nozīmē, ka ir "labs ķermenis."