3 padomi, kā palikt tuvu draugiem pēc apprecēšanās

Kad mans pirmais tuvais draugs saderinājās, man galvā bija redzējumi par šampanieti un konfeti dejām, bet es jutos arī baiļu viļņi. Ko šīs lielās pārmaiņas nozīmētu mūsu meiteņu braucieniem un (vegānu) polsteriem, kas darbināmi gab sesijas? Un, protams, bija visa drāma, kas nāca ar pašām kāzām: es biju ievainots, kad viņa izvēlējās citu draugu kā līgavas māsu pār mani, un es esmu pārliecināta, ka viņa jutās tāpat, kad es nolēmu neiet viņas bachelorette ceļojumā, jo es Nevarēju to atļauties. Kādu laiku nejutās, ka mūsu draudzība varētu pārdzīvot tilla vētru.

Par laimi, mēs esam iznākuši no otras puses. Bet es joprojām nožēloju, ka es nekad nerunāju ar savu draugu par visām lietām, kuras es jutos, un esmu domājis, kā es vislabāk varu rīkoties ar šiem pagrieziena punktiem, jo ​​tie turpina ietekmēt manu sieviešu draudzību (pieņemsim, ka viņa bija tikai pirmā no daudzajām ir viņas s.Katrs. Ielieciet to gredzenu). Tāpēc es nolēmu runāt ar dažiem ekspertiem par šo tēmu.

"Ir labi justies laimīgam par savu draugu un skumji par jūsu attiecībām ar viņu tajā pašā brīdī.”

Nicole Reiner, LMHC, Ņujorkā bāzēta terapeite, saka, ka mana ambivalence nav tālu no neparasta. Jūs vairs nejūtat, ka esat sava drauga numur viens, un tas var būt mulsinoši un milzīgi. Tas ir arī pilnīgi labi. "Ir svarīgi apzināties savas jūtas un saprast, ka tās ir normāla reakcija uz relāciju izmaiņām," saka Reiners. "Ir labi justies laimīgam par savu draugu un skumji par jūsu attiecībām ar viņu tajā pašā brīdī.”

Gala Darling, vislabāk pārdotās grāmatas rakstnieks Radikālā pašmīlestība, piebilst: "Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka tas nav par jums vai cik ļoti viņa jūs mīl."Jums, iespējams, nāksies dalīties ar savu BFF, bet viņai ir pietiekami daudz mīlestības pret savu jauno dzīvesbiedru un jūs (apsoliet).

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā palikt tuvu savam draugam pēc tam, kad viņa saka: "Es to daru."

Viens. Atrodiet jaunus veidus, kā palikt savienotam

Tagad, kad tava bestija ir precējusies, viņa, iespējams, ir nedaudz vairāk ārpus saskares. (Atcerieties, ka viņai tagad ir jāizdomā, kā tikt galā ar izaicinājumiem un reģistra dāvanām, kas nāk ar precētu dzīvi.) Ja vīna pirmdienas vairs nav īsti iespējamas, Darling iesaka jums un viņa izdomā jaunu, efektīvāku tērzēšanas veidu. Vai tas ir iknedēļas telefona zvans pirmdienas vakaros, kamēr viņa izņem miskasti? Facetiming sestdienu rītos, pirms dodaties uz kazas jogu (jā, tā ir lieta)? Tas nav īsti svarīgi, ja vien jūs to izlemjat kopā.

Darlings un viņas BFF atrada radošāku risinājumu. "Viens no maniem labākajiem mazuļiem, Aleksandra, dzīvo rietumu krastā, bet mums ir tradīcija, lai ierakstītu viens otru balss ziņojumus, pirmkārt, man, ejot pa suni, viņa pa pludmali-turiet viens otram blakus tam, kas ir notiek, "viņa saka. "Tas ir ātrāk nekā rakstīšana, un tas jūtas patiešām intīms un savienots."

Rādītājs. Paņemiet grožus un organizējiet ikmēneša pavadīšanu

Varētu justies kā jūs vienmēr esat tas, kurš uzsāk drauga datumu, jo tas varētu būt gadījums. Bet Reiners saka, ka tas nenozīmē, ka jūsu draugs nevēlas pakārties vai arī par jums nerūp, tikai tas, ka viņa arī pārdzīvo pielāgošanas periodu.

Darlings piebilst: “Šis var būt laiks, kad jums ir jāuzņemas, lai draudzība būtu svaiga. Tas ir labi: jebkuru attiecību laikā būs reizes, kad viens cilvēks būs vadībā, un tad tas pārslēdzas atpakaļ. Ja jūsu draudzība jums ir patiesi svarīga, jūs smaidot paņemsiet grožus.”

Lai mazinātu daļu no stresa, ko varētu justies jūsu nesen precētais draugs, būtu atvērts uzņemties vadību organizē. “Organizējiet stāvošo datumu ar savu labāko draugu-sakām, iegūstot kafiju katru ceturtdienas pēcpusdienu. TT palīdzēs jums integrēt jūsu dzīvi, "Darling saka. "Šajās dienās mēs visi esam tik aizņemti, ka, ja vien mēs iepriekš neplānojam lietas, draudzībai ir viegli izslīdēt pa plaisām.”

Un kad jūs darīt sanāk kopā, maksimāli izmantojiet to. Tas nozīmē savu tālruņu atlikšanu (labi, pēc viena selfija).

3. Pastāsti viņai, kā tu jūties

Nākamās ceturtdienas datums neliek jums justies labāk, ja jūsu draugs neatbildēs uz tekstu, kuru jūs viņai nosūtījāt par to, ka jūs strādājāt mazāk par zvaigžņu dienu šodien, tomēr. Tātad, atkal, ir normāli, ka jūs jūtaties ievainots un nedrošs par savām attiecībām. “Ja jūs jūtaties novārtā, iespējams, ka jūsu draugs tvertne pēdējā laikā tevi atstāja novārtā, "saka Reiners. "Tas vienkārši nav tīšs.”Centieties neizdarīt pieņēmumus par to, ko pārdzīvo jūsu draugs, un tā vietā parādīt savu līdzjūtību un izpratni, pārejot uz savu jauno dzīvi.

Tas nenozīmē, ka jūs nevarat taktiski pateikt, kā šie nelasītie ziņojumi liek jums justies. "Jūs nevarat gaidīt, ka viņa prātā lasa to, kas jums notiek," saka Reiners. "Kamēr mēs ceram, ka cilvēki intuitīvi zina, ko mēs no viņiem vēlamies, veselīgākais veids, kā iegūt to, ko vēlamies, ir paziņot par mūsu vajadzībām. Paziņojiet viņai, ka esat priecīgs par viņu, un jums viņas pietrūkst. Izsaki savas jūtas, nenorādot uz pirkstiem.”

Ja jūs esat draudzība ir tikpat stabila kā jūs zināt Tas ir, tā izmantos šo pāreju, lai attīstītos par spēcīgāku formu (domājiet, Charmander to Charmeleon). "Atcerieties, ka jūsu draudzība un viņas laulība nav savstarpēji izslēdzoši," saka Reiners. Galu galā viņai būs vajadzīgs kāds, kurš izvēdinās par saviem likumiem.

Viena no lietām, kas varētu mainīties jūsu jaunlaulātajam draugam: viņas seksuālā dzīve. Un, ja jūs vēlaties aizpildīt savu sociālo kalendāru, kamēr jūsu bestijs apmetas uz precētu dzīvi, lūk, kā iegūt jaunus draugus kā pieaugušo.