3 veidi, kā uzturēt visu 30 saderīgu, neatsakoties no kaņepēm (vai Munchies)

Kaņepju izmantošana, lai mēģinātu palīdzēt ar visu, sākot no trauksmes un depresijas līdz miega apnojas un hroniskām sāpēm. Tātad, ko meitenei jādara, kad viņa mēģina iegūt thc labojumu un Esiet atbilstoši visa 30 stila diētai? Pēc viena rakstnieka teiktā, kurš veiksmīgi apvienoja šos abus, ir tik grūti, kā jūs domājat par labāko no abām pasaulēm. Kā Dante Jordānija atzīmē vietni, kas paredzēta ar kaņepēm saistītai Intel, jums vienkārši jāiekļauj vienkārši noteikumi rutīnā, lai neļautu šīm bada pangs sagraut jūsu uzturu.

"Tas, kā THC ietekmē jūsu ķermeni, joprojām var dot tādu pašu izsalkumu, bet tas, ko dara Whole30, ir jūs uz sistēmas, kur jūsu munčijas būs augļi un dārzeņi, nevis kūkas un pīrāgi," viņš raksta. "Jūs esat tik pieradis ēst to, kas būtībā ir liesu olbaltumvielu, olu, augļu un dārzeņu paleo diēta, ka pat tad, ja jums ir munchies, kļūst neticami viegli uztvert veselīgu iespēju."

Šeit ir 3 veidi, kā saglabāt visu 30 saderīgu, neatsakoties no kaņepēm.

Viens. Uzturiet diētas apstiprinātas uzkodas uz rokas

Ja pēc kaņepju lietošanas ir tendence alkt pārstrādāt, cukurotās uzkodas, Jordānija iesaka uz rokas saglabāt vienkāršas Whole30 apstiprinātas uzkodas, lai jūs būtu sagatavots, kad Munchies streiks. Viņš iesaka pieturēties pie veggies (piemēram, sagrieztiem burkāniem, gurķiem un papriku), riekstiem, svaigiem augļiem, guacamole un larabars.

Rādītājs. Piedalieties pa ēdienreizēm

Tā kā jūs, iespējams, vēlēsities uzkodas tieši pēc Cannabis, Jordānija saka, ka jūs varētu arī vienkārši piedalīties ēdienreizēs. "Tikai smēķēšana ap ēdienreizēm ļaus vieglāk palikt uz ceļa, jo jūsu munchies trāpīs, kad jums vajadzētu ēst tik un tā."

3. Pieturieties pie draugu sistēmas

Neatkarīgi no tā, vai jūs ievērojat tādu diētu kā Whole30 vai fitnesa rutīnu, šķiet, ka to darot ar draugu. "Ja jums ir partneris, kuru jūs nevēlaties nolaisties, būs dzīvības glābējs tajos laikos, kad tas ir" ieskrūvē šo, es esmu akmeņains un man vajadzīga pica "," viņš saka, ka viņš saka. Bruņots ar draugu, jūs, visticamāk, pārliecināsities, ka jūsu kaņepju ieradums un Whole30 mērķi jibe.

Vai kaņepes var palielināt seksuālo baudu? Vai arī uzziniet, kā kokteiļi iekļūst kaņepju aizpildīšanas tendencē.