4 fitnesa tendences, kas būs lielas 2017. gadā, saskaņā ar Google Insider datiem

Pēdējā gada laikā ir parādījušās vairākas labsajūtas tendences. Padomājiet: paliekot kā jaunais izejat, iekaisuma apkarošanas dzērieni FTW (kurkuma latte pārtraukums, ikviens?), un labākā seja, kas nesatur grimu.

Viena lieta, kas ir pārliecināta? Fitness paliks par tūkstošgadu augstāko ārpusklases. Un, lai gan SoulCycle un Barry's Bootcamp Studios drīzumā nekur neiet, saskaņā ar Google plusiem: tehnoloģiju nākotnei būs liela ietekme uz 2017. gada galvenajām tendencēm.

"Konkrēti, 2017. gadā mēs redzam, ka fitnesa pieredze kļūst vēl mobilāka, tāpēc tālrunī, lietotnē vai izsekotāju, lai sekotu līdzi ikdienas sievietes trakajam grafikam un dzīvei."

Jūsu tālrunis drīz var kļūt par lielu daļu, lai palīdzētu jums pēc iespējas labāk izmantot jūsu sviedrainās aktivitātes, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy teica šajā nedēļas nogalē Adidas sieviešu nākotnē FIT panelī SXSW festivālā Ostinā, Teksasā.

"Tā kā mēs sadarbojamies ar tik daudzām lietotnēm, mēs esam redzējuši galveno lielāko kāpumu lietotnēs, kas parādās visā, un kuru mērķis ir palīdzēt cilvēkiem un sievietēm pēc iespējas labāk, vispiemērotākie," viņa skaidro. "Konkrēti, 2017. gadā mēs redzam, ka fitnesa pieredze kļūst vēl mobilāka, tāpēc tālrunī, lietotnē vai izsekotāju, lai sekotu līdzi ikdienas sievietes trakajam grafikam un dzīvei."(Daži no tiem var attiekties, pareizi?)

Ritiniet uz leju, lai redzētu 4 galvenās fitnesa prognozes, kuras Makkurijs saka, ka šogad būs milzīgas.

Viens. Lietotnes kļūs daudz draudzīgākas (lasīt: foršas)

Tā vietā, lai pavadītu neskaitāmas minūtes (un stundas) dienā, ievadot savu rīta matcha latte, pusdienlaiku ābolu un riekstu sviesta-snack un pēcpiningting kāpostu salātiem, nemaz nerunājot par bezgalīgu meklēšanu vistuvāk vietējai spirulīnai Smoothie-Apps kļūs daudz vieglāk lietojams, Makkurijs saka. "Lietotnes attālinās no tikai skaitot kalorijas vai fitnesa izsekošanu, "viņa saka. "Sākot no tā, ka lietotājiem ir jāuztver viņu veselīgā darbi un mijiedarbojas ar citiem, lai motivētu viens otru sasniegt fitnesa mērķus, līdz lietotājam apmācībai un ēdienu piegādes pakalpojumu partnerībai, jūsu veselīgo ieradumu reģistrēšana kļūs daudz mazāk apgrūtinoša un ļaus lietotājiem to darīt sasniegt savus mērķus un faktiski pieturieties pie viņiem."

Viņas lietotnes ieteikumi: Pazaudet to!, Lifesum un Lark

Rādītājs. Kabatas izmēra treneri būs daudz izplatītāki

Kaut arī boutique fitnesa burbuļa nākotne ir ievērojami neskaidra, jums nav nepieciešama kristāla bumba, lai zinātu, ka vairāk cilvēku atrod virtuālos trenerus un treniņu programmas, kuras viņi var sasniegt, neatkarīgi no tā, kur viņi ir. "Lietoti treneri un pielāgotas apmācības programmas ļauj cilvēkiem sasniegt savus fitnesa mērķus savā laikā un līmenī, neatkarīgi no tā, vai viņi atrodas viesnīcā, sporta zālē vai viesistabās," skaidro Makkurijs. "Īpaši ar sociālo mediju kopienu palielināšanu no BBG meitenēm līdz #transformationtuesy junkies, cilvēki faktiski atrod kabatas programmas, kas maina viņu ķermeni un Nodrošiniet biedrus viņu nodarbībās."

Viņas lietotnes ieteikumi: Bodbot, svīst ar kayla un freeletics

3. Garlaicība rada pilnīgi jaunu kategoriju par piedzīvojumiem bagātību

Cik cilvēki mīl savas neskaitāmās jūdzes, kas pavadītas uz skrejceliņiem-tikai mani?-Daudzi ir mazliet noguruši no tām pašām fitnesa nodarbēm (neatkarīgi no tā, cik slavenību parādās savās spin klasēs). Atrisinājums? Atrodot piedzīvojumu veidus, kā panākt sviedru, saka Makkurijs. "Papildus tikai treniņu veikšanai ārpus telpām ar pārgājieniem un riteņbraukšanas ekskursijām, arī tehnoloģija atver pilnīgi jaunu fitnesa kategoriju," viņa saka. "Cilvēkiem bija garlaicīgi no parastajiem atskaņošanas sarakstiem un pašpārvaldes sprintiem, un 2017. gadā spēļu un attiecīgie kardio un stāstu vadītie treniņi iesaistīsies, lai cilvēki izklaidētu."

Viņas lietotnes ieteikumi: Zombiji, skriet!, Runtastic un dziesmas

4. Meditācija un apdomība tikai kļūs lielāka

Tikai gadījumā, ja jūs nervozējāt, ka jūsu stresa satricinošais slepenais ierocis 2017. gadā zaudēja tvaiku, bailes, nevis-mccurdy apstiprina, ka tas šogad iegūs tikai vairāk vispārizglītojošo. "Kopš šī laika pagājušajā gadā tas ir pieaudzis par 50 procentiem," viņa skaidro. "Un, pateicoties jaunajām lietotnēm, piekļuve metodēm un atgādinājumiem tikai būs izplatītāka."Viņa arī prognozē, ka tā kļūs par lielāku vidusmēra cilvēka rutīnas daļu, parādoties vietās, kur tas nekad nav bijis: visur no birojiem līdz skolām līdz treniņu nodarbībām.

Viņas lietotnes ieteikumi: Galvas telpa, mierīgs un vienkāršs ieradums

Šīs nav vienīgās tendences, kas uzspridzinās nākamajā gadā: noskaidrojiet, kāpēc hiperfunkcionālie dzērieni būs ikviena jaunā veselības tonika. Vai arī redziet, kāpēc sociālā aina ir prātīga ar klubiem bez alkohola un pasākumiem.