Kristāli un cilvēki, kas viņus mīl, kļūst diezgan izplatīti mūsu mūsdienu mistiskajā laikmetā. (Rokas, ja jūs turat kristālus pie sava galda, ap māju un, iespējams, pat kosmētikas maisiņā.) Bet līdz šim mēs neesam pilnībā izmantojuši viņu augsto enerģiju, lai uzlādētu mūsu treniņus vai aktīvo apģērbu.
Izrādās, ka ir nedaudz akmeņu zilu apatīta, melna oniksa, asins akmens, tīģeru acu un rutilēta kvarca-tas var nodrošināt nopietnu metafizisku fitspo devu, sacīja Crystal Exper Energy Muse un gaidāmā ceļveža līdzautors Crystal Muse: Ikdienas rituāli, lai pieskaņotos īstajam jūs.
Jūs, protams, varētu ielīmēt vienu savā sporta krūšturī (daudzas sievietes to dara ārpus sporta zāles), un ar visiem līdzekļiem apsveriet iespēju iesaiņot pāris sporta somā. Bet vēl viens veids, kā novirzīt viņu enerģiju.
"Zilais apatīts ir tīrīšanas, attīrošs kristāls, kas pārvieto ķermeni atpakaļ līdzsvarā," saka Askinosie. "Tas ir kristāls, kuru bieži ieteicams izmantot saskaņā ar jūsu veselības un fitnesa mērķiem, jo tas nodrošina motivāciju pieturēties pie [viņiem].”
"Melns onikss ir aizsargvakmens, kas darbojas kā vairogs pret negatīvismu," skaidro Crystal Pro. "Onyx arī palīdz uzlabot jūsu izturību un noturību."
Pēc Askinosie teiktā, "Bloodstone strādā, lai veicinātu un pagarinātu fizisko izturību. Tam ir sena vēsture, kā pierādīt, ka ir spēka, drosmes un vitalitātes dārgakmens. Senie grieķu gladiatori nesa asiņainus akmeņus vai arī tie bija iestrādāti savās bruņās kā aizsardzības talismani, cīnoties."
"Tīģera acs ir veiksmes akmens: tas veicina enerģētisku plūsmu visā ķermenī," viņa saka. "Tas ir vitalitātes, darbības un panākumu dārgakmens."
"Rutilatētais kvarcs ir dziedinošs akmens, kas izceļ katra cilvēka stiprās puses un oriģinalitāti," piedāvā Askinosie. "Tiek uzskatīts, ka tas arī uzlabo radošumu un stiprina jūsu gribasspēku."
Citās fitnesa-modes ziņās: Target tikko uzsāka pieejamu (un jauku) aktīvo apģērbu līniju, un šeit ir iemesls, kāpēc Zemes tonizētā sportiste būs liela šoruden.