5 veidi, kā iegūt visu laiku labāko atpūtas nakti par godu miega izpratnes nedēļai

5 veidi, kā iegūt visu laiku labāko atpūtas nakti par godu miega izpratnes nedēļai

Turpiniet lasīt labākos padomus, lai palīdzētu jums iegūt sapņainu atpūtas nakti.

Foto: Unsplash/Logan Nolin

Viens. 7 super vienkāršs fen shui padomi labākai nakts miegam

Foto: Stocky

Rādītājs. Esiet prom no šiem 5 ēdieniem, pirms to sauc par nakti

'

Foto: Unsplash/Vladislav Muslakov

3. 8 lietas, ko varat darīt, lai aizmigtu, kad pamostos neļāvās stundās

Foto: Unsplash/Jeremy Wong

4. Kā iegūt ZZN nepieciešamo, kad jūsu partnerim ir dažādi miega paradumi

Foto: Stocksy/Bonninstudio

5. Parastie veidi, kā temperatūra sagrauj jūsu miegu un ko darīt ar to

Sniedziet guļamistabai luksusa ārstēšanu ar šīm visaugstāk novērtētajiem zīda spilvendrānām un šiem 11 miega uzlabošanas piederumiem.

Savesavesavesavesavesavesavesavesavesavesave

Taupīt