6 DERM apstiprināti grumbu aizsardzības līdzekļi, kuriem nav nepieciešams ceļojums uz skaistuma eju

Sastāvdaļas
1 tējk kokogļu pulveris
1/2 tējk zaļais māls
1 tējk kurkuma pulveris
1/2 tējk ingvera pulveris

Norādes
Viens. Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā.
Rādītājs. Pievienojiet pietiekami daudz ūdens, lai izveidotu pastu.
3. Masāža uz ādas un atstāj uz 10 minūtēm.
4. Izskalojiet ar drūmo ūdeni.

4. Izmēģiniet eļļu

Runājot par grumbu samazināšanu, šeit kopējā tēma ir tā, ka "Antioksidanti darbojas."Kas nozīmē, ka antioksidantiem bagātām dabīgām eļļām var būt zināmas priekšrocības, lai tās noturētu līcī. "Eļļu ieguvums galvenokārt ir viņu antioksidantu spējas," saka DR. Dubļains. "Papildus darbībai kā mīkstinātājiem, lavandai, rožu gūžai, jojobai, [un citām] eļļām ir antioksidanti, kas palīdz ķermeņa apkarot vides toksīnus."Dr. Korgavkars ir arī redzējis, kā cilvēki izmanto arganu un kokosriekstu eļļas, bet atzīmē, ka šie "nedarbojas nekur netālu, kā arī aktuālus retinoīdus un sauļošanās līdzekli."

5. Pārvaldiet savu stresu

Ja jūs, tāpat kā es, katru reizi, kad saņemat satraucošu e -pastu, pieri pieprotes ekrānā, jūs zināt, ka galu galā šīs līnijas pieturas apkārt. Tāpēc izņemiet lapu no tīras skaistumkopšanas guru Sofijas Roe grāmatas vai, erm, žurnāls, un pierakstiet lietas, kas tevi satrauc. “Stresa žurnāls ir septiņu dienu prakse, kas nozīmē visu aktīvā stresa faktoru pierakstīšanu jūsu dzīvē, un pēc šī septiņu dienu perioda, dodoties atpakaļ un identificējot galvenos sarkanos karodziņus un uzrunājot tos pa vienam,” viņa labi teica+ Labi rekolekcijas apmeklētāji pagājušajā gadā. Vai arī, ja doma par visu savu satraukumu pierakstīšanu padara jūs vēl satrauktu (#itme), izmēģiniet Jonathan van Ness go-jogas plūsmu vai pieturieties pie sporta zāles, lai veiktu dažus papildu AB vingrinājumus (tur ir pamata stresa savienojums , Fyi), vai arī dariet visu, kas jums darbojas, lai atdzesētu F un pārtrauktu saburzīt pieres.

Ar. Malkojiet kādu kolagēnu

Jūs, visticamāk, esat dzirdējis hype, kas ieskauj kolagēnu un grumbiņas, un tas ir laba iemesla dēļ. Pētījumi liecina, ka perorāla kolagēna norīšana palielina ādas hidratāciju un ādas elastību un uzlabo sejas mitrumu, kas galu galā palīdz ar grumbām. Un, jūs zināt, arī malkojot kādu pievienotu H2O kopumā, noteikti nevar ievainot.

Lai darītu vairāk ar savu DIY ādas kopšanu, izmēģiniet vienu no šiem kokteiļiem, lai uzreiz kvēlotu ādu. Vai arī izmēģiniet Emīlijas Didontato apmeklējumu avokado masku.