6 veselīgu grilētu siera sviestmaizes pieaugušajiem

Dažreiz vienkārši nav iespējas apturēt alkas pēc klasiskiem komforta ēdieniem. Varbūt tas ir lietainās dienās. Vai pāris kokteiļi. Bet, kad alkas streiko kaut ko siltu, gooey un blīvu, tikai veselīga grilēta siera sviestmaize katru reizi apmierina. (Tomātu zupas bļoda iegremdēšanai ir pilnīgi obligāta.)

Bet lipeklis! Piena pārstrāde! Jūsu ķermenis vislabāk jūtas, kad to piepildāt ar barības vielām blīvu pārtiku, nevis tikai apstrādātas sastāvdaļas. Jūs tagad esat pieaugušais. Brīnuma maize un Krafta singli, kaut arī garšīgi, nav vienīgās sastāvdaļas, kas vajadzīgas, lai pagatavotu jūsu iecienīto bērnības sviestmaizi.

6 veselīgu grilēta siera sviestmaižu receptes, kas apmierina alkas pēc komforta ēdiena.

Viens. Ziedkāpostu garoza grilēts siers

Jūs zināt, cik ziedkāpostu garoza ir visur, pārņemot saldētās pārtikas sadaļu katrā pārtikas preču veikalā? Es ļaušu jums nelielā noslēpumā: jūs varat to izmantot vairāk nekā tikai picai. Ar aku+labs, mēs iesaiņojam ziedkāpostu garozu ar baltu Čedaras sieru, avokado un sinepēm nākamā līmeņa veselīgam grilētam sieram.

Rādītājs. Pīrāgu ķiršu grilēts siers ar salviju

Mīlestības un citronu veidotājs Jeanine Donofrio ir pilnveidojis grilēta siera pagatavošanas formulu, kas skar visas pareizās maņu piezīmes, kas ir bieza graudaina maize, asa siers, svaigi garšaugi un augļi. Tas pēdējais ir mazliet aizstājējs, labi? Viņas gājiens ir pīrāgs ķirsis ar aromātu, kas ir pietiekami stiprs, lai noturētu savu pret sieru.

3. Sparģeļi un brie grilēts siers ar arugula pesto

Runājiet par maksimālu maksimālu izmantošanu no lauksaimnieku tirgus. Visu zvaigžņu pavasara dārzenis, piemēram, sparģelis, klasiskajai sviestmaizei pievieno tekstūru un šķiedru. Sastāvdaļas, piemēram, Brie un Pesto, padara to diezgan izsmalcinātu, bet tā baudīšana būs visu bērnu spēle. Jūs laizīsit pirkstus tīrus.

4. Balzamiko grauzdēti brokoļi un sarkanie piparu grilēts siers

Grauzdētas veggies ir aromātiskas pašas par sevi, it īpaši, ja pievienojat balzamiko etiķi un sarkano piparu pārslas, piemēram, šī recepte prasa. Bet, kad jūs pievienojat Čedaras sieru un Dižonas sinepes? Svētās mutes sprādziens. Šī recepte prasa nedaudz vairāk laika nekā trīs minūšu grilēta siera recepte, ar kuru jūs uzaugāt, bet gala rezultāts būs pilnīgi gaidīšanas vērts.

5. Zemeņu avokado grilēts siers

Iespējams, ka jūs jau esat domājis savienot zemenes, mocarella un balzamiko vinaigrette vasaras salātos. Trio pārsūtīšana uz savu grilēto sieru? Izcils. Pro padoms: Avokado pievienošana dod krēmīgumu un pievieno veselīgus taukus.

Ar. Brokoļu frittata grilēts siers

Protams. Apvienojot frittata jēdzienus ar sviestmaizi, lai šis ēdiens darbotos jebkurai maltītei.

Ja piena siers neliek justies lieliski, jebkurai no šīm receptēm varat izmantot vegānu sieru. Tas ir sava veida brīdis šobrīd.