Ar meditāciju jūs to mīlat, vai arī jūs tiecaties mīlēt to mīlēt. Neatkarīgi no tā, kurā nometnē jūs iekrītat, meditācijas Nook var elpot jaunu dzīvi jūsu praksē. Es domāju tikai Skaties pie šiem iedvesmojošajiem, zēno spilvenu pāļiem un altāriem.
Mana personīgā filozofija ir tāda, ka, ja kaut kas izskatās labi, jūs esat divreiz ticams, ka turēsities pie tā. (Piemērs: woo-woo labsajūta un difuzori.) No neierobežota DIY un mājas dekoru piegādes vietnē Pinterest, es esmu izvēlējies septiņus visvairāk nomierinošos laimes stūrus, lai iedvesmotu aspirācijas meditatorus, lai naglotu praksi. (Šoreiz tas pielīmēs.)
Tātad, kuru no jums zvana?
Nepieciešama palīdzība sākt darbu? Izmēģiniet Lululemon un Gabby Bernstein vadīto meditāciju un šo, kas ir lieliski piemērots brīvdienu navigācijai.