7 Padomi noraidīt, Feng Shui Way
No otras puses, telpa bez jucekļa, kas piepildīta ar lietām, kuras tiek mīlētas un regulāri izmantotas.
“Ja jums ir skaidra uzmanība jūsu dzīvē un jūs ieskaujat sevi ar lietām, kurām ir šī brīnišķīgā brīvi plūstošā enerģija, jums būs attiecīgi priecīga, priecīga, brīvi plūstoša dzīve,” skaidro Kingstons.
Tādā garā šeit ir septiņi jucekļa griešanas padomi, pat tie no mums, kas noslīkuši sīkumos.
Viens. Neiztīriet jucekli, jo jums vajadzētu.
“Šajā grāmatā es jums neteicu, ka jums“ vajadzētu to darīt vai “vajadzētu” to darīt ”,” saka Kingstons nodaļā par to, kā sākt savu jucekli notīrīt. ““ Vajadzētu ”ir viens no visvairāk nespējīgajiem vārdiem. Kad jūs to lietojat, jūs jūtaties vainīgs un pienākums. Mans padoms ir uz visiem laikiem izmest vārdu no jūsu vārdu krājuma. Izmantojiet “varētu,“ nevajadzētu ”, no šejienes ..."
Rādītājs. Negaidiet, lai sāktu tīrīšanu, kaut arī dažreiz ir labāki nekā citi.
Kingstons iesaka jums veikt vismaz vienu galveno jucekļa tīrīšanu gadā un uzsver, ka jebkurš laiks ir piemērots laiks, lai sāktu. To sakot, jūs varētu iegūt vēl lielāku nobraukumu, ja jūs to darāt noteiktā gada laikā, kad atjaunošanas cikls notiek dabā, piemēram, pavasarī vai mitras vai sausas sezonas sākumā.
Citi piemēroti laiki, lai iedziļinātos? Pēc dzīves mainās, piemēram, liels gājiens, atveseļošanās no slimības, jauna darba uzsākšana vai pat atgriešanās no atvaļinājuma. "Šajos laikos jums ir atšķirīga perspektīva, un tas atvieglo lēmumu pieņemšanu par to, kas jums reāli ir nepieciešams, lai saglabātu," viņa saka.
3. Ziniet savas mājas zonas un attiecīgi atkāpjas.
Galvenais fen shui princips ir Bagua, Jūsu telpas diagramma vai karte, kas savieno dažādus jūsu dzīves aspektus kā labklājību, attiecības, veselību vai radošumu līdz dažādām zonām jūsu mājās (Kingston sniedz ērtus Bagua piemērus viņas vietnē). Ideja ir tāda, ka stagnējoša enerģija jebkurā no šīm jomām varētu tikt atspoguļota jūsu dzīvē, ķermenī vai emocionālajā veselībā. Pirms sākat atkāpšanos, izveidojiet to zonu sarakstu, kurām nepieciešama tīrīšana, sākot no vismazāk pārblīvētām (piemēram, aiz durvīm vai atvilktnēs) līdz visvairāk (nevēlamās istabas, pagrabi, garāžas). Ielieciet zvaigznīti blakus zonām, kas jūs visvairāk kairina un risina tās pirmās.
4. Ieplānojiet savu jucekļa tīrīšanu.
“Veiciet randiņu ar sevi, lai to izdarītu un parādītos,” saka Kingstons. Un atcerieties, ka jums nav jādara viss vienā kritienā. “Tā var būt vesela diena, puse dienas vai tikšanās tikai stundu vai pusstundu, atkarībā no tā, cik ātri vēlaties progresēt.”Viņa arī iesaka piešķirt noteiktu laiku katras sadaļas noraidīšanai (jūs vēlēsities arī pie tā).
5. Spēlē optimistisku mūziku skaļi.
“Daži cilvēki dod priekšroku juceklim, bet klusējot, bet daudzi uzskata, ka viņi spēj turpināt darboties divas līdz trīs reizes ilgāk, ja viņiem ir pareiza mūzika,” saka Kingstons. Viņa iesaka izlaist austiņas un izmantot skaļruņus, sūknēt skaļumu, lai tas būtu dejojamā līmenī. (Uzskatiet to par lielisku attaisnojumu, lai izveidotu jaunu Spotify atskaņošanas sarakstu.)
Ar. Valkājiet kaut ko sarkanu.
Vai vismaz kaut kas no krāsu spektra siltāka gala. Kāpēc? Kingstons saka, ka sarkanais stimulē jūs rīkoties un siltas krāsas ir mierinošas, padarot vēl vieglāk ļaut klīstošām lietām notikt. Ko nelietot tīrīšanas dienās? “Melnais piesaista zema līmeņa vibrācijas un ātri liks justies nogurušam, notīrot jucekli. Pelēks… var likt jums būt neizlēmīgam attiecībā uz to, kas paliek un kas notiek.”
Plkst. Apbalvojiet sevi, pat ja jums joprojām ir kaut kāds juceklis.
Šis ir vienkāršs: ja jūs sev nododat ārstēšanu, lai sasniegtu atlaišanas mērķi, lai arī cik mazs, jūs, visticamāk, turpināsit procesu. Kā mums atgādina Kingstons: “Jums nav jācenšas panākt pilnību. Vienkārši rīkojieties ar galvenajiem jucekļa priekšmetiem, kas aizsērē jūsu telpu, un pēc tam turpiniet savu dzīvi.”
Šī ziņa sākotnēji tika publicēta 2016. gada 16. martā; Atjaunināts 2020. gada 31. jūlijā.
