8 Motivējošas lietotnes, kas palīdzēs atgriezt kādu PEP jūsu solī

Mežs

Cena: 1 USD.99

Nepieciešama motivācija, lai paliktu ārpus tālruņa? Meža lietotne to dara tieši ar videi draudzīgu vērpjot. Lūk, kā tas darbojas: kad vēlaties koncentrēties uz uzdevumu, jūs sākat lietotnes 30 minūšu taimeri, un virtuālais koks sāk augt, kad lietas tiek darītas. Ja aizverat lietotni pirms laika beigām, koks nomirst. Forši ir tas, ka, paplašinoties jūsu digitālajam mežam, jūs nopelnāt kredītpunktus, kurus pēc tam izmanto koku stādīšanai IRL, izmantojot koku augu organizācijas kokus nākotnei.

Gara junkie

Cena: 1 USD.99

Lieliski piemērots garīgi klintiem, gabby bernstein mīlošiem ļaudīm, gara junkie lietotne ir jūsu ikdienas iedvesmas deva. Jūs katru dienu pamodāties ar jaunu apstiprinājumu, ko rakstījis vislabāk pārdotais autors un pati garīgā skolotāja, piemēram, “Kad es godinu to, kas man ir, es vairāk izveidoju to, ko es gribu” un “es esmu gatavs iet lielu, piecelties Un iekāpiet manā spēkā.”Jūs varat tos iestatīt arī kā trauksmes signālus, tāpēc viņi visu dienu uznirst jūsu tālrunī un saglabāt prātu un enerģiju, kas aizslēgta ar visām pozitīvajām lietām.

Pasakains

Cena: 9 USD.99 mēnesī

Ja jums ir nepieciešams mīlošs spiediens, mainot ieradumus, apskatiet pasakaino lietotni. Zinātniski balstīta lietotne lūdz vispirms izvēlēties mērķim līdzīgu dzeršanu vairāk ūdens, regulāri meditēt, labāk gulēt vai nemudināt. Tad tas jums norāda, kuri mazi ieradumi jums jāsāk īstenot ikdienā, lai sasniegtu savu mērķi, padarot to vieglu, un, uzdrošinamies teikt, jautri palikt uz ceļa.

Saprāts un pats

Cena: Bezmaksas

Kā norāda tā nosaukums, saprāts un self ir saistīts ar rūpēm par savu saprātu un iekšējo es. Tajā ir simtiem audio sesiju (domājams Podcast stils), kas atbalsta jūs visās dažādās dzīves jomās, ieskaitot stresa pārvaldību, trauksmes atvieglojumus, attiecības, labāku miegu, produktivitāti, emocijas un seksu. Ir arī sevis atklāšanas žurnāls, kas palīdzēs apstrādāt to, kas jums nāk klajā, un garastāvokļa izsekotājs. Premium dalība (9 USD.99 mēnesī) ietver arī neierobežotu ziņojumapmaiņu ar viņu žurnālu ekspertiem, kas ietver terapeitus, dzīves trenerus, meditācijas skolotājus un daudz ko citu, kas piedāvā pielāgotu 1: 1 atbalstu ar jūsu īpašo izaicinājumu navigāciju.

Izdomāt

Cena: Bezmaksas

Ieguva negatīvu nelly prātā, ka vēlaties spārdīties uz apmali? Domāšana var palīdzēt samazināt negatīvo pašrunu un pastiprināt savu pozitīvo domāšanas veidu ar apstiprinājumiem. Jūs sakārtojat vairāk nekā 300 ekspertu ieteiktus apstiprinājumus, kas aptver motivāciju, karjeru, attiecības, mērķu sasniegšanu, satraukumu un daudz ko citu. Vai arī jūs varat izmantot dažas no savām iecienītākajām mantru. Šeit ir foršā daļa: tā ļauj jums ierakstīt balss apstiprinājumus un fonam pievienot mūziku. Tad jūs vienkārši klausāties ierakstu no rīta un pirms gulētiešanas vismaz mēnesi, lai pārkārtotu smadzenes, lai domātu daudz spēcinošākā veidā.

Pirmā diena

Cena: Bezmaksas

Žurnāliste ir spēcīgs rīks, kas var palīdzēt justies labāk, ja jūtaties zems. Izmantojot pirmās dienas lietotni, jūs varat iegūt žurnālu par digitāli jebkurā laikā, jebkur. Jums pat nav jāizmanto vārdi savos ierakstos. Jūs varat pievienot fotoattēlus, video klipus, audio ierakstus vai zīmējumus, lai jūsu žurnāla ierakstiem piešķirtu krāsu. Ja jūs jaunināt uz premium versiju, varat kārtot savus ierakstus pēc kategorijām, piemēram, pateicības žurnālu, ikdienas dienasgrāmatu, treniņu žurnāliem un motivējošiem citātiem.

Peptalks

Cena: 69 USD.99 gadā

Ja jums patīk klausīties aplādes, jūs, iespējams, būsiet peptalk ventilatoru. Tas ir piepildīts ar motivējošiem audio ierakstiem par plašu tēmu klāstu, ieskaitot fitnesu, biznesu, sevis pilnveidošanu, veselību un labsajūtu, attiecības, garīgumu un daudz ko citu. Gaidiet, lai dzirdētu pazīstamus ļaudis tādās lietotnē kā Vils Smits, Brendons Burčards, Tonijs Robinss, Gerijs Vainčuks un vienīgais Oprah Winfrey.