9 veselīgi deserti, kas būs jūsu 4. jūlija ballītes zvaigznes (un svītras)

3. Šokolādes čipsu cepumi

Nekad nenovērtējiet par zemu šokolādes čipsu sīkdatņu šķīvja jaudu. Dažreiz ballīšu apmeklētāji nevēlas apņemties kaut ko bļodu, bet gan sīkdatni? Neviens nevar pretoties, it īpaši, ja recepte ir tikpat veselīga kā šī, gan vegānu, gan bez lipekļa.

4. Banānu maize

Kad banānu maize ir tikpat glīta kā šī klaipa nopietni, apskatiet to!-to lūdz atvest uz ballīti. Zems cukurs un bez lipekļa, tas ir veselīgs uzvara viesiem, kuri vēlas desertu ar tikai salduma pieskārienu.

5. Šokolādes drizzled augļu kabobi

Kas ir labāks par sarkanu, baltu un zilu desertu? Sarkana, balta un zila deserts, kas sasmērēts šokolādē. Ja jūs esat nospiests uz laiku (ak, sveiki viesi, kas ir šeit agri) Padariet kabobu salikšanu par jautru grupas aktivitāti, uzliekot uz galda banānu, zemeņu un mellenēm un cilvēkiem, kas veido savus.

Ar. Persiku melleņu bruģis bez lipekļa

Persiki ir viens no vasaras populārākajiem augļiem, un saldums notiek, lai lieliski savienotos ar pīrāgu mellenēm. Lielākoties Cobbler-A Classic vasaras deserts, kuru vislabāk baudīja vecmāmiņas lieveņa, kas izgatavots gan ar piena produktiem, gan ar lipekli, taču šī recepte ļauj abiem ēdāju veidiem to baudīt. Pasniedziet to karsti, jūs zināt, pēc tam, kad visi ir visi burgerēti ar kausiņu bez piena saldējuma.

Plkst. Mājās gatavots ābolu drupatas pīrāgs

Kas ir klasiskāks nekā ābolu pīrāgs? Noslēpums, lai izdarītu vienu soli virs pārējiem. Pāris ar vaniļas un kļavu sīrupu ābolu pildījumā, un jūsu draugi visu laiku noliecas šajā Americana štāpeļšķiedrām.

8. Galvenie kaļķu pīrāga stieni

Šie pīrāga bāri ir tikpat atsvaidzinoši, cik skaisti. Viņi ir lieliski piemēroti 4. jūlija ballītei, jo viņi ir svētīgi atdzist, kas pēc stundām, kas pavadītas saulē ārpusē, un ar karsto grilu tiks ļoti novērtēts. Receptē tiek izmantoti makadāmijas rieksti garozā un pildījumā, lai padarītu to gan vegānu, gan bez lipekļa. Ak, un tā dinamiskā zaļā nokrāsa? Jūs varat pateikties Matcha par to.

9. Tropu smūtiju ledus pops ar mango un pasifloru augļiem

Vēl viens veids, kā atdzist viesus, izmantojot desertu: ledus pops! Šie mango un pasifloru augļu būtībā ir saldēts veselīgs kokteilis. Papildus augļiem, visa jūsu vajadzība ir jogurts un medus.

Lūk, ko veselīgas pārtikas eksperti pasniedz savās 4. jūlija ballītēs. Un šīs ir vispopulārākās 4. jūlija receptes pēc valsts.