Akla izturības sportiste un viņas gids pierāda, ka drupināšanas sacīkstes ir labākas kopā

Akla izturības sportiste un viņas gids pierāda, ka drupināšanas sacīkstes ir labākas kopā

Iedvesmojoties, lai palielinātu savu attāluma spēli? Šeit ir 20 nedēļu apmācības plāns pirmo reizi maratoniem-ja jūs esat tur bijis un to izdarījāt, apsveriet iespēju padarīt ultra-maratonu par savu nākamo fitnesa mērķi.