Personīgi es ņemšu attaisnojumu, lai samazinātu savu pēc treniņa ādas kopšanas rutīnu uz pusēm un padarītu šo pēc treniņa mirdzumu visu dienu.
Nav laika dušai? Šeit ir 17 veidi, kā iegūt tīru pēc treniņa, nepakāpjot zem strūklas straumes. Un šeit ir interesants lasījums par lieliskajām debatēm "aplauzums sporta zālē".