Lēciena virve ir ātrākais veids, kā palielināt sirdsdarbības ātrumu-tie ir 5 labākie, ko varat iegādāties

3. Negodīga fitnesa sr-1f Froning Speed ​​Rope 2.0, 43 USD

Šī virve ir paredzēta progresīvākiem džemperiem. Tā ir ātruma virve, ar gariem, plāniem rokturiem, padarot to ideālu, lai apgūtu dubultu-zemākus lēcienus.

Iegādājieties tūlīt: Negodīga fitnesa sr-1f Froning Speed ​​Rope 2.0, 43 USD

4. Aizsardzības un atdzimšanas ārstēšanas ātruma lēciena virve, 19 USD

Šim visaptverošajiem draudzīgajiem virvēm rokturi ir lodīšu nesošs mehānisms, kas ļauj tai ātri un gludi griezties.

Iegādājieties tūlīt: Aizsardzības un atdzimšanas ārstēšanas ātruma lēciena virve, 19 USD

5. Crossrope iegūst liesu svērto lēcienu virvju komplektu, 99 USD

Šī svērtā virve padarīja vienu labi+labu rakstnieku patiesībā baudīt kardio. Vieglāk ir uzturēt konsekventu ritmu ar smagāku lēciena virvi nekā vieglāku, un tas palīdz treniņa laikā iesaistīt vairāk muskuļu. Šim komplektam ir 1/4 mārciņu virve un 1/2 mārciņu virve (svars jūtas daudz smagāks, kad jūs tos lietojat).

Iegādājieties tūlīt: Crossrope iegūst liesu svērto lēcienu virvju komplektu, 99 USD

Gatavs to izmēģināt? Sekojiet šim 13 minūšu, pilna ķermeņa lēciena virvju treniņam:

Vēlaties pārcelt savu lēciena virvju treniņu uz nākamo līmeni? Vienkārši pievienojiet pretestības joslu vai izmēģiniet dubultos laikmetus.