Zinātniska izpēte, kuras avokado forma piedāvā visvairāk sprādzienu jūsu buks

Lūk, kā avokado formas izkrīt (vairāk miesas, mazāk bedres ziņā)

Šie ir rezultāti, atzīmējot bedres svaru procentos no kopējā svara:

Garš un izdilis: 13 procenti
Garš un resns: 16 procenti
Īss un izdilis: 16 procenti
Īss un resns: 18 procenti

Bedre neko nedara, izņemot vietu augļu iekšpusē (ja vien jums nav nepieciešams jauns telpaugs), tāpēc mazāka bedre ir vienāda ar ēdamo avokado! Pēc mana eksperimenta, garais un izdilis ir par aptuveni 5 procentiem vairāk, lai jūs varētu ēst, salīdzinot ar īso un tauku. Ja jūs regulāri ēdat avokado, jūs principā saņemat, piemēram,… mazliet vairāk avokado, lai samaisītu jūsu grauzdiņus. Bet tāpat! Tas bija jautri.

Turklāt saskaņā ar Wellness Blogger Betany Ugarte, izvēloties raupjas ādas augļus, parasti nozīmē arī mazāka bedre.

Rezumējot: gara un izdilis + raupja āda = <3

Papildus tam, ka avokado ir arī veselīgi tauki, ir labs magnija avots. Lūk, kāpēc tas ir svarīgi.