Batuta treniņš ar aizņemtu Philipps atlaiž manu iekšējo 10 gadus veco
Liekas, ka Filipi ir iesaistījušies kaut kas tāds, ko es personīgi esmu daudz domājis un daudz ko rakstīt: treniņi ir vēl viens veids, kā izraisīt prieku dzīvē. Pirmkārt, viņa ir atradusi rutīnu, kuru viņa patiesi mīl. Vēl svarīgāk, iespējams, pēdējās desmitgades laikā viņa ir uzsvērusi vingrošanas fiziskumu un tā vietā to uzlika iekšējiem ieguvumiem. "Es nemaz nenosveros. Es nevaru, "viņa saka. "Tā man bija obsesīva lieta manam 20 gadu vecumam, un es domāju, ka tas tiešām bija saistīts ar neapmierinātību ar treniņu un tā darbu, kā arī tas viss justies kā kaut kas tāds, ko es bija darīt, pretstatā kaut kam, ko es gribēju darīt."
Tāpat kā mans jaunais BFF aizņemts (atvainojiet, Mišela Viljamsa-viņa tagad), arī es nesen pārstāju sevi nosvērt, un tas pilnībā mainīja veidu, kā es tuvojos treniņam. Tā vietā, lai ciestu pa jūdzēm uz skrejceliņa vai zābaku nometēm, kas man nepatīk, piemēram, Filipss, es esmu veltījis sevi, lai atrastu treniņus, kas palielina prāta un ķermeņa savienojumu. Un atlecot uz batuta-tas pats 10 gadus vecais man patika darīt katru piektdienas vakaru un sestdienas rītā, atgādinājums, ka vingrinājumi var būt jautri. Faktiski tam vajadzētu būt.
Dažas citas lietas, ko es uzzināju no sarunas ar aizņemto Philipps: viņa ienīst Diska vingrinājumi ("Viņi ir tik smagi, un es arī esmu tik nosvīdis, un tad viņi pielīp pie grīdas," viņa saka) un mīl atgūties ar espom sāls vannām un braucieniem uz infrasarkano pirti.
