Pēc Headspace dibinātāja Andija Puddikombes teiktā, katru dienu ir iespējama patiesa apgaismība

Pēc Headspace dibinātāja Andija Puddikombes teiktā, katru dienu ir iespējama patiesa apgaismība

Ja jūs nevarat sēdēt mierīgi, izmēģiniet šo staigājošo meditāciju vai satveriet mala kaklarotu, lai jūs koncentrētu.