Ir cieti seltzeri jums slikti? Uztura eksperti sver
Ir smagi seltzeri veselīgāki nekā citas alkoholiskās iespējas?
Angļu valoda saka, ka ķīļveida seltzers nebūt nav veselīgāks par citiem alkoholiskajiem dzērieniem alkohola frontē: ja jūs ejat pāri bortam, domājot, ka dzeršana var pēc kārtas, ir A-Okay, jo tas nav ciets šķidrums vai alus, jūs kļūdāties. Tas joprojām ir alkohols tajā putojošajā gāzētajā ūdenī, pat ja tas negaršo un neizskatās. Ņemot to vērā, tam ir dažas vilšanās pār citiem alkoholiskajiem dzērieniem.
"Siltas seltzeram var būt zemāka kaloriju nekā amatniecības alus vai saldie jauktie dzērieni, un šī iemesla dēļ labāka izvēle. Salīdzinot ar sarkanvīnu, tomēr, kurai ir aptuveni 125 kalorijas un mazāk nekā 1 grams cukura vidēji-tas nav labākais izvēle, "saka angļu valoda. "Es brīdinātu cilvēkus ierobežot jebkura veida alkoholisko dzērienu daudzumu, ko viņi dzer. Kaut arī mērena dzeršana ir saistīta ar samazinātu dažu hronisku slimību līmeni, piemēram, sirds un asinsvadu slimību, ir pierādīts, ka tas palielina citus stāvokļus, piemēram, krūts vēzi. Ja jūs gatavojaties dzert, es iesaku sarkanvīnu izmantot polifenolu antioksidantu ieguvumus."
Šapiro norāda,. Bet tomēr uztura kalorijas nesniedz labumu veselībai.
Protams, ķīļveida seltzer ir nenoliedzami atsvaidzinošs. Bet neļaujiet sevi apmānīt ar kārbu, kas ir gaiša, krāsaina un neizskatās kā alus.
