Ieroču diena gatavojas kļūt daudz efektīvāka, pateicoties “centimetra treniņiem”
Šis deviņu kustības hanteles treniņš darbojas katrā ķermeņa augšdaļas muskuļos. Un, kamēr jūs zināt, ka jums vajadzētu stiprināt rokas, jūs varat ne Ziniet par vēl vienu svarīgu muskuli, kas jums jāstrādā: elpošanas muskuļi.
Šodien Elle MacPherson ir liela diena, jo viņa un Welleco līdzdibinātāja Andrea Horwood atver durvis...
Retinoīdi gadu desmitiem ir bijuši zelta kopšanas zelta standarti, vienlīdzīgi apkarojot pusaudžu un...
Jūs dodaties atvaļinājumā, lai atvēsinātos un mazinātu stresu no ikdienas dzīves spiediena, bet pārā...