Esi pats personīgais skaistumkopšanas guru ar šīm nākamā līmeņa DIY prasmēm

Jūs, iespējams, jau saņemat ādu čīkstēt tīru, izmantojot eļļas tīrīšanas līdzekli. Un, protams, jūs esat kļuvis pilnīgi bez mikrobead. Bet varbūt jūs vēlaties spert lietas soli tālāk? Ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš rūpīgi nolasa viņas dabas skaistumkopšanas produktu etiķetes un domā: “Es to varētu padarīt!”Man jums ir labas ziņas: jums var būt taisnība.

“Mans mērķis numur viens ir iedvesmot cilvēkus doties mājās un izgatavot paši savus produktus,” saka Eimija Galpere, Ņujorkas Aromterapijas institūta dibinātāja. Tā kā skaistumkopšanas tendence ir tīrāka un tīrāka, ir jēga, ka daži varētu vēlēties ņemt lietas savās rokās un apgūt dažas pro tehnikas.

“Es tiešām domāju par institūtu kā vienas pieturas aģentūru DIY skaistumkopšanai,” saka Galpers (kuru jūs, iespējams, zināt viņu no viņas dabiskās ādas kopšanas līnijas Budas deguna).

Nesenā divu stundu augu infūziju darbnīcā, kuru mācīja Galpers, es pamanīju, ka es sēdēju ap pārpildītu galdu uz institūta galveno mītni Ņujorkas austrumu ciematā. Man labajā pusē bija licencēts estētiķis, man kreisajā pusē bija organiska skaistuma uzņēmējs, un man pāri bija viesmīlība no Dienvidamerikas, kas vēlas iemācīties dabiskus veidus, kā palīdzēt viņas vēža slimniekiem.

Mūsu darbnīcas mērķis bija uzzināt, kā (un kāpēc) eļļās iepludināt dažādus ārstniecības augus, kā bāzi daudziem ķermeņa kopšanas līdzekļiem.

Augu infūzijas ir eļļas, kuras bieži ir piepildītas vairākus mēnešus, ar žāvētiem ārstniecības augiem, ļaujot tām iemūžināt visas augu labvēlīgās īpašības. Viņi ir izgatavoti ar garšaugiem, kuriem nav spēcīgas smaržas, un tāpēc tām nav aromatherapeitisko īpašību, nevis sajaukt ar aromterapijas eļļām.

“Padomājiet par augu infūzijām kā ļoti efektīvām jūsu ēteriskās eļļas maisījumu piegādes sistēmām,” skaidro Galpers. “Ja jums ir masāžas eļļa ar neticami relaksējošām aromterapijas eļļām, kāpēc gan jūs negribētu pievienot eļļu, kas uzpūsta ar Arniku, lai sniegtu arī aktuālu atvieglojumu?”

Sākot no echinacea līdz Comfrey, ir visdažādākie augi, kurus varat uzpūst, un ar dažādām priekšrocībām. Bet jūs nevarat vienkārši iemest nevienu augu eļļā un cerēt uz labāko. Ir metode-un tas viss ir daudz zinātnes.

Tiem, kas vēlas pašiem veikt augu infūzijas, šeit ir trīs galvenie padomi, kurus es paņēmu:

Viens. Sastāvdaļu kvalitāte ir galvenā

“Vissvarīgākais ar augu infūzijām ir mēģināt iegūt tikai sertificētu organisko eļļu un garšaugus,” saka Galpers. Viņas veikalā varat atrast gandrīz visu nepieciešamo. Bet viņai patīk arī StarWest Botanicals un Zack Woods Farm, ja jūs pats vēlaties iegūt avotu.

Gallpers iesaka sākt ar vismazāk apstrādātajām lietām, kuras jūs varat atrast: organiska, auksti izteikta, jaunava, nefiltrēta olīveļļa vai augsta oleīnskābes saulespuķu sēklu eļļa. Viņai tie patīk, jo tie ir gan diezgan stabili, gan lētāki nekā citas riekstu un sēklu eļļas.

Kas attiecas uz garšaugiem, tie ir pareizi jāizžāvē. Nekad nelieciet eļļā svaigus augu materiālus, jo mitrums no lapām un metāliem izraisīs pelējuma veidošanos infūzijā.

Rādītājs. Faktiskā metode ir ārkārtīgi vienkārša

Lai veiktu infūziju: Piepildiet masona burku 3/4 no ceļa ar vaļīgu (un žāvētu!) Augu materiāls. Nepakļaujiet to. Pēc tam piepildiet burku līdz pašai augšdaļai ar izvēlēto eļļu, atstājot tikai vissīkāko gaisu. Marķējiet burku un apmēram trīs mēnešus nolieciet to kaut kur tumši un foršam.

Kad esat gatavs dekantēt, jums būs nepieciešama stikla vai nerūsējošā tērauda bļoda, cimdi, nebalināts siera audums un sietiņš. Ielejiet uzpūstu eļļu virs siera auduma, sietā (novietots uz bļodas virsū). Izspiediet, līdz visa eļļa ir ārā, ielieciet eļļu marķētā burkā un jums ir zāļu infūzija.

Piezīme: Vislabāk, ja no virtuves instrumentiem ir atsevišķs ādas kopšanas aprīkojuma komplekts. Jūs nevēlaties, lai jūsu echinacea eļļa nonāktu tajā pagājušās nakts vakariņu paliekās.

3. Augu infūzijas ir ārkārtīgi noderīgas

Šeit ir daži no labākajiem, kas ir jūsu ādas aprūpes arsenālā:

Echinacea eļļa: Noderīgs iekaisumam, brūču sadzīšanai, stiepjām un pūtītēm. Gallpers iesaka to izmantot kā Vick's Vapo Rub (recepte zemāk) dabiskās versijas daļu, sejas serumā vai salā, lai iegūtu griezumus un sasitumus.

Ceļmallīniju eļļa (Nav tas pats augs kā tropu, banāniem līdzīgi augļi): Labi brūču dziedēšanai un kukaiņu kodumiem. Gallpers iesaka to izmantot salīvā zirnekļa kodumiem un citiem kukaiņu kodumiem vai masāžas eļļas maisījumā tā pretiekaisuma īpašību dēļ.

Yarrow eļļa: Savelkošāks pretiekaisuma līdzekļu labums griezumiem vai pat pūtītēm. Ja jums ir pārmērīgas sebum problēmas, izmantojiet to sejas serumā, lai to nožūtu, saka Gallpers.

Comfrey eļļa: Šis ir viss par muskuļu audiem. Izmantojiet to uz pietūkuma, sastiepumiem vai nogurušiem, sāpīgiem muskuļiem. Tas ir ļoti pretiekaisuma un palīdz palielināt asinsriti, saka Gallpers. Tas ir lieliski ķermeņa eļļā vai krēmā masāžai, bet nelieciet Comfrey uz atvērtām brūcēm vai griezumiem (uzskatiet sevi par brīdinātu).

Kalendula eļļa: Ļoti reparatīvs un maigs garšaugs, kas veicina veselīgu ādu un audu reģenerāciju. Tikpat labi uz saplaisājušu, sausu vai bojātu ādu kā ar saules apdegumiem. Uzskatiet to par 911 sejas vai ķermeņa eļļu ideālu jebkurai ādai, kas atrodas krīzes laikā.

DIY ādas kopšanas līdzekļu iespējas ir bezgalīgas

“Māksla un zinātne sanāk kopā šo eļļu ražošanā,” skaidro Galpers no institūta. “Es jums dodu rīkus un ķīmiju, bet tad jūs patiešām varat brīvi izmantot savu radošumu un intuīciju, lai formulētu visu nepieciešamo.”

Lai atrastu visu klasi, sākot no 1. aromterapijas līmeņa apmācības līdz DIY mājas tīrīšanas līdzekļiem ar ēteriskajām eļļām, tiek pārbaudīts institūta kalendārs tiešsaistē.

Un, ja jums ir nepieciešama neliela iedvesma (vai neliela palīdzība, sitot šos saaukstēšanās un flusus sezonas beigās), šeit ir paša Galera personīgā recepte maisījumam, lai berzētu uz krūtīm, lai ierobežotu sastrēgumus:

Pilnīgi dabisks "vapo berze"

50 procenti sezama eļļas
12.5 procenti Comfrey Oil
12.5 procenti echinacea eļļas
25 procenti kalendula eļļas
Plus daži pilieni elpceļu eļļu (piemēram, eikalipts, priede un frankincense)

Vēlaties vairāk DIY iedvesmas? Kā būtu ar perfektu pedikīru mājās septiņos soļos, pavasara detoksikāciju vai poru veidotas poru sloksnes, kas izveidotas no atlikušās kafijas, gurķiem un kombu (tiešām!).