Paaugstiniet līdzsvaru * un * apakšējo ķermeņa izturību ar svārsta lunge

Paaugstiniet līdzsvaru * un * apakšējo ķermeņa izturību ar svārsta lunge

Neapstājies šeit. Ir trīs citi treneru apstiprināti veidi, kā uzlabot plaušas, lai apdegtu pilna ķermeņa. Arī svarīgs? Mācīšanās, kā treniņu rutīnā atrast perfektu tupu un plaušu līdzsvaru.