Paaugstiniet savu imūnsistēmu ar šīm ekspertu apstiprinātajām kokteiļu sastāvdaļām
Bet viņas padoms neapstājas. "Ja viņi mazliet jūtas zem laika apstākļiem, es arī ieteiktu viņiem viņu smūtijā iespiest veselu svaigu citronu, lai palīdzētu cīnīties pret aukstiem simptomiem un nekavējoties sāktu justies kā rokzvaigznei."Sula no viena citrona iegūst apmēram 25 procentus no jūsu ieteiktā C vitamīna ikdienas uzņemšanas, saskaņā ar USDA.
Kviešu zāle, hlorofils un moringa
Kā pavadītājs Superfood Blend Company, jūsu super, Kristel DeGroot tērē daudz laika domāšana par spēcīgiem barības vielu kombinācijām. Kad viņa nāca klajā ar imunitātes maisījumu savam uzņēmumam, viņa uzreiz zināja. Bet tas ir tikai pirmais fāze.
"Kviešu zāle palielina imunitāti un enerģiju, palielinot sarkano asins šūnu skaitu, un es pievienoju arī hlorofilu, kas palīdz asinīm piegādāt vairāk skābekļa un stiprināt imūnsistēmu," saka DeGroot, saka DeGroot. Pēdējā sastāvdaļa, kurā piedalās sastāvdaļa: Moringa pulveris, barības vielu blīvs augs no Āfrikas. "Tajā ir daudz dzelzs un A vitamīna, kas abi atbalsta imūnsistēmu," viņa saka.
Aukstā sezona, uzmanies, lai jūs to būtu gatavs.
Ja jūs jau esat slims, lūk, ko ēst, kas palīdzēs jums justies labāk. Un šeit ir spriedums par to, vai jums vajadzētu nospiest pauzi uz kafijas ieradumu, līdz esat pilnībā atveseļojies.
