Siera tēja (jā, nopietni) ir jaunākais japāņu dzēriens, pārņemot Instagram

Septiņdesmit četras kalorijas gandrīz nav, lai zaudētu miegu, un visu tējas bāzes un piena priekšrocību dēļ tā ir diezgan veselīga dzēriena iespēja ar kofeīnu ar kofeīnu. Tomēr vēl labāk ir gūt labumu bez siera papildināšana, kaut arī vienkārša tase noteikti neizskatās tik labi jūsu barībā. Šķiet, ka matcha saglabā veselības vainagu.

Dzerot šo divu sastāvdaļu kaislības tēju pirms gulētiešanas, jūs atslābsit un Palīdziet cīnīties ar uzpūšanos. Vai arī uzziniet, kā pagatavot veselīgu kokteili, kuru patiesībā vēlēsities dzert.