Kokosriekstu piena pudiņš ir jūsu iecienītās pusdienu kastes kāruma pieaugušā versija
3. Robagrieziet likmes ar bultiņu pulveri. Ētrošana ir galvenā, taču, lai iegūtu vēlamo tekstūru, jums jāpievieno arī sabiezēšanas līdzeklis, piemēram, kukurūzas cieti, Schrim saka. "Es dodu priekšroku arrowroot pulverim, nevis tapiokai vai kukurūzas cieti, bet arī uz gludāku konsistenci. Tai nav gluži tendences saliekt, kā to dara citi sabiezēšanas līdzekļi."Ej, lai uzzinātu.
4. Nebaidieties eksperimentēt. Lai gan ir noderīgi, ja uz rokas ir kokosriekstu piena pudiņa recepte, Schrim saka, ka nekautrējas to padarīt par savu. "Kokosriekstu piena pudiņa skaistums ir simts variāciju," viņa saka. "Sākot ar kakao pulvera pievienošanu kanēlim vai pat to papildinot ar sautētiem banāniem, jūs varat pārveidot kokosriekstu piena pudiņu daudzās, bet vienkāršās, veselīgas un garšīgas deserta vai uzkodu iespējās. Izmēģiniet to un pēc tam radoši ar to. Es domāju, ka jums tas patiks."
Gatavs pats pagatavot kokosriekstu pienu? Papildus viņas pašas receptei zemāk ir vēl trīs receptes, ar kurām sākt.
3 kokosriekstu piena pudiņa receptes, lai izmēģinātu
Viens. Zemu fodmap chia tapioca pudiņš
Ja jūs pieturaties pie diētas ar zarnām, zemu fodmapu, izmēģiniet šo recepti. Visas sastāvdaļas ir ēšanas plāna oke. Un tas tiešām ir yummy!
Rādītājs. Vecmodīgs vegānu kokosriekstu pudiņš
Šī recepte ir vienkārša un mīļa. Tas prasa kukurūzas cieti, tāpat kā Schirm saka. Gala rezultāts joprojām būs krēmīgs, apmierinošs deserts.
3. Šokolādes kokosriekstu pudiņš ar kokosriekstu pārslām
Vairāk par šokolādes ventilatoru? Šis skars tikai vietu. Šokolādes un kokosriekstu piena kombinācija saplūst kopā ar degustāciju kā pieauguša kokosa dvesmu versija. Jūs laizīsit savu karoti tīru.
Lai iegūtu vairāk veselīgu deserta ideju, apskatiet šīs zemas cukura iespējas. Plus, dietologi izzūd par to, ko viņi ēd deserta dēļ.
