Sākot treniņu sesijas ar šo gājienu, piemēram, Kempbela varētu palīdzēt labāk kontrolēt ķermeni, uzlabot līdzsvaru un palielināt elastību un ārpus sporta zāles. Turklāt tas palīdzēs jūsu laupījumam izskatīties labāk nekā jebkad agrāk.
Tāpēc Pilates treniņu laikā Keita Hudsone grimē. Arī šeit ir garīgais iemesls, kāpēc Lea Michele mīl trāpīt pa takām.