Cork Pool

Tomēr izklausījās, ka ir vērts to nošaut. Tik agrā rītā es pievienoju savas korķa zolītes savās minimālajās skriešanas kurpēs, kuras parasti valkāju, skrienot uzdevumus. Atzīšos, ka viņu iegūšana iekšpuse Kurpes nebija visvieglāk-tas prasīja mazliet manevrēšanu ar nelielu mežģīni un atraisīšanu, bet, kad es viņus tur iekļuvu, mani pārsteidza tas, cik cieši tās der. Ar laimīgām pēdām bija laiks reģistrēt dažas jūdzes.

Atzīšos, ka sākumā modernizētās ložņāt bija nedaudz pierastas. Viņi jutās nedaudz dīvaini un stīvi apmēram pirmās jūdzes apmērā, bet ap 8 minūšu atzīmi es varēju sajust korķa veidošanos ap manu pēdu formu. Un līdz 2. jūdzes beigām tas bija it kā es peldētu. Es pulksteni ar vieglu 3.5 jūdzes, pat nedomājot par manām kurpēm, kas bija a pilnīgi atšķirīga pieredze nekā tas, kas notika pēdējo reizi, kad valkāju šīs pašas kurpes 4 jūdžu skrējienā.

Pēc stundām manas kājas un kājas jūtas fantastiski, un es patiesi ticu, ka man ir zolītes, par kurām pateikties. Bet, lai gan mana pieredze bija viena, kas parasti bija piepildīta ar sirds acu emocijām, DR. Parthasarathy saka, ka tas var nebūt visiem gadījumiem. "Es domāju, ka ir patiešām svarīgi meklēt profesionālu norādījumu, pat tas nav paredzēts pielāgotajiem ieliktņiem, bet ieteikt skriešanas kurpes un bezrecepšu zolīti," viņa saka. "Piemēram, ja korķa ieliktnim ir pārāk augsta arka un jūs esat taku skrējējs, tas var izraisīt potīšu sānu ievainojumus. Ja jūs savienojat stabilitātes zolīti ar stabilitātes apaviem, kas var būt pārāk liels atbalsts, un rada traumu."Zolītes, piemēram, skriešanas apavi kopumā, ir ļoti personisks lēmums, tāpēc esiet izvēlēties pareizo pāri, lai jūs varētu trāpīt uz zemes.

Jūs to dzirdējāt šeit vispirms: 2019. gads ir Korkas gads. Ir tikai februāris, un mēs jau esam sākuši zvērēt mūsu zolītēs, sejas masējumos un mūsu jogas paklājos. Kas notiks tālāk?!