Vai jūsu vidējais virsnieks kritums varētu būt šīs deģeneratīvās slimības indikators?

Pētījumsnav pilnīgi Atbildiet, vai pārmērīgais amiloīdu ražošana izraisa miega problēmu vai otrādi, bet tas tomēr sniedz vēl vairāk pierādījumu tam, ka miega un smadzeņu veselība, iespējams, ir savstarpēji saistīti. Tātad, debesu dēļ, iekļūstiet šajos Zzz, lūdzu, un varbūt runājiet ar dokumentu, ja jūs patiešām nevarat.

Ja aizmigšana mēdz būt sarežģīta jums (vainīga), izmēģiniet vienu no šiem septiņiem netradicionālajiem ekspertu trikiem vai šo elpošanas vingrinājumu.