DIY savu avokado frappé, jo jūs to nevarat pasūtīt vietējā Starbucks (vēl)

Gribu dot kāds Ēdiens būtisks jauninājums? Viena droša metode ir vienkārši pievienot avokado. Nav svarīgi, vai jūs sajaucat savu rīta kokteili, papildināt uz augu bāzes burgera vai cepat veselīgu cupcakes partiju-arvien populārākie veselīgie tauki dod viss Wow koeficients. Un tā kā labas lietas vienmēr ir labākas nekā nekad, Starbucks iekļūst krēmveida, šķiedru piepildītā labestībā. Diemžēl mums tikko paziņotais Frappuccino līdzīgais dzēriens ar nosaukumu "Avocado Blended" ir pieejams tikai Dienvidkorejā.

Jā, Seulas laimīgās dvēseles (un pārējā Dienvidkoreja) pašlaik ir vienīgie cilvēki, kuriem ir jāpiedzīvo šī zaļā labestība (kurai, BTW, virsū ir šokolādes "avokado bedre", kā arī neidentificēts zaļš šķidrums apkārt apkārt perimetrs, kas attēlo tumši zaļo ādu, Kosmopolīts pārskati) -bet neļaujiet inventāra jautājumam sabojāt jūsu personīgo satrauktu stundu. Drīzāk, kamēr jūs pacietīgi gaidāt, lai jūsu AVO kārtība nolaistos Starbucks netālu no jums, jūs varat uzlikt savu barista cepuri un DIY, kas ir slurp cienīga alternatīva jūsu virtuvē.

McKel Hill, RDN, Nutrition Radītāja atņemšana un labi+labs padomes loceklis, ir vienkārša recepte, kas palīdzēs jums no jauna izveidot Superfood Smoothie. Viss, kas jums nepieciešams, ir kokosriekstu piens, ledus, ūdens, kļavu sīrups un, protams,-avokado. Šeit varat doties uz pilnu recepti vai noskatīties zemāk esošo videoklipu, lai iegūtu nedaudz pielāgotu versiju. Tikai atcerieties, byo šokolādes bedre.

Šeit ir izcils padoms, lai katru reizi perfekti sagrieztu avokado. Un, ja jūs domājat par faktisko (neķokolēto) bedres ēšanu, izlasiet šo vispirms.