Izglītojiet sevi seksīgākajā veidā ar šo lasīšanas sarakstu no 12 vadošajiem sekserts
-Amy Boyajian, Wild Flower līdzdibinātāja un izpilddirektore, seksuālā labsajūta un pieaugušo produktu tiešsaistes veikals
Rādītājs. Sekss rītausmā: kā mēs pārojas, kāpēc mēs klaiņojam un ko tas nozīmē mūsdienu attiecībām, Kristofers Raiens un Kakilda Jethá
“Šai grāmatai bija nozīmīga loma manā seksuālās sevis atklāšanas ceļojumā. Autori mērķē un izskaidro, no kurienes daudzi nelokāmi bija nomācoši uzskati par seksualitāti. Viņi atšķetina veidus, kā pat zinātniekus ietekmē personīgās aizspriedumi, sociālās normas un heteronormativitāte. Patiesība ir tāda, ka mums visiem ir jāizdomā, ko mēs domājam par seksu, dzimumu un mīlestību pret sevi… caur pieredzi!”
-Mackenzie Peck, moderna pornogrāfiska žurnāla Math Magazine dibinātājs, kas svin seksu un seksualitāti
3. Kļūstot par cliterate: kāpēc orgasma vienlīdzībai ir nozīme un kā to iegūt, Autore Laurie Mintz, PhD
“Tas ir obligāti, obligāti jāizlasa visiem vulvas īpašniekiem un viņu seksuālajiem partneriem. Galvenie plašsaziņas līdzekļi mums ir iemācījuši, ka sekss = dzimumloceklis + maksts un ka viss pārējais ir “priekšspēle” vai uzkodas uz pamatēdienu, kas ir iespaidīgs sekss. Autore paskaidro, kā mēs visu šo laiku esam domājuši par seksu, un kā rezultātā mēs esam radījuši ļoti reālu prieka plaisu starp sievietēm un vīriešiem. Šīs baudas plaisas aizvēršanas atslēga? Klitors."
-Mišela Šnaidmane, Bellesa dibinātāja un izpilddirektore, seksa-toy uzņēmums, kuru vada sievietes
4. Česilas pludmalē: romāns, autors Ians Makveāns
“Šī nav tradicionāla seksa ed grāmata, bet gan Česilas pludmalē ir skaists attēlojums par to, kā seksuāls kauns var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības. Jaunie jaunlaulātie domā, ka sekss ir viegli un nāk dabiski, bet tas nav. Kaut arī stāsts notiek pirms seksuālās revolūcijas, es uzskatu, ka daudzi pāri joprojām cieš no nespējas atklāti sarunāties par seksu.”
-Brianna Rader, seksa un attiecību koučinga lietotnes Bulbox dibinātāja un izpilddirektore
5. Prieka vajāšana, autors Lionels Tīģeris
“Šī grāmata ir mana visu laiku mīļākā, jo tā patiešām ir par atklāšanu, kāpēc prieks ir svarīgs un par ko ir viss satraukums. Tīģeris detalizēti apraksta mūsu evolūcijas tiesības un to, kā mēs vēlamies, lai mūsu baudas mantojums izskatās. Sekss malā, šī grāmata liks jums divreiz padomāt, pirms sāpju izvietošana kā jūsu ceļš uz pateicību, kad baudīšana ir iespēja (un daudz atalgojošāks, tajā). Tas ir asprātīgi un cietsirdīgi, izskaidrojot, ka prieks ir iespaidīgi normāls.”
-Dominique Karetsos, rezidents seksperts ar Mistērija
Ar. Tabú, Kinkly un O.skola
“Es vēlos, lai būtu vairāk grāmatu, kas runā par seksuālo izglītību. Bet, tā kā anālais sekss vienmēr ir bijis tik tabu, es esmu atklājis, ka informācija par anālo seksu un muca-play informāciju ir vislabākie emuāri. Daži no maniem iecienītākajiem seksa uz priekšu emuāriem ir Tabú (kas ir super vizuāli) kinkly (jo tas nebaidās iet tur un tas prasa, labi, kinkier pieeja) un o.skola (kurā tiek izmantota tradicionālāka pieeja, bet kurai ir daudz video satura).”
-Evans Goldšteins, MD, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja Bespoke Surgical izpilddirektors un dibinātājs
Plkst. Nāciet tāds, kāds esat: pārsteidzošā jaunā zinātne, kas pārveidos jūsu seksuālo dzīvi, Emīlija Nagoski, PhD
“Tiem, kas vairāk nonāk empīriskos pierādījumos, nevis abstraktas teorijas, Nāc kāds tu esi piedāvā lielisku seksualitātes izpēti. Šī grāmata ir lielisks pavadonis sievietēm, kuras gūst labumu no pārliecības, ka viņas ir pilnīgi sarežģītas un pilnīgi normālas. Dr. Emīlija Nagoski izmanto zinātniskus pētījumus, lai visur pierādītu sievietēm, ka viņas ir ne bojāts; Sievietēm ir iesaistīti tikai daži centrāli faktori, veidojot un uzturot piepildītu seksuālo dzīvi.”
-Marissa Larocca, autore Visi ir ķēms: intīma atzīšanās par seksualitāti, dzimumu un vēlmi
8. Ceļvedis, kā to iegūt, autors Pols Joannides un Daeriks Gross
“Mana seksa grāmata, ko ieteikt, ir Ceļvedis, kā to iegūt. Tas ir 9. izdevumā, jo mūsu izpratne un cilvēku seksualitātes pētījumi arvien pieaug un mainās. Es nopirku 3. izdevumu, kad man bija 17 gadi, un 7. izdevumu, kad man bija 27 gadi. Tas ir pamatīgs (1200 lappuses un burtiski izskatās kā tālruņu grāmata) un ir vienkārši tik godīgs, tik saprotošs un gudri rakstīts mūsdienu valodā un noderīgas ilustrācijas.”
-Jill McDevitt, PhD, seksologs un autore Cīņa ar karagājienu pret seksu: Būt pozitīvai seksam seksa negatīvā pasaulē
9. Erotiskais prāts: Iekšējo aizraušanās un piepildījuma avotu atbloķēšana, Džeks Morins
“Šajā grāmatā autore atskur racionalitāti, kas ir šķietami neloģiskas vēlmes lielākajā daļā cilvēku. Viņš iepazīstina savus lasītājus ar to, ko viņš sauca par erotisko vienādojumu: pievilcība + šķēršļi = satraukums. Būtībā tas nozīmē, ka tas, ko mēs varam turēt kā tabu, nerātni vai biedējoši, ir tas, kas kļūst par motoru, kas virza mūsu erotisko zinātkāri un aizraušanos. Šī ir grāmata ļaudīm, kuri ir ziņkārīgi saprast vai samulsināt to, ko viņi vai viņu partneris (-i) uzskata par erotiski pārliecinošu.”
-Sari Cooper, seksa terapeits un mīlestības un seksa centra dibinātājs
10.Mūsu ķermeņi paši, pēc Bostonas sieviešu veselības kolektīva
“Domāju, ka labs ikvienam ir Mūsu ķermeņi paši anatomijas nodarbībām un atklāta saruna par seksu. Tā ir burtiska Bībele.”
-Remijs Kasimirs, uzņēmējs Cik cum apraide
11. Pārošanās nebrīvē, saskaņojot erotisko + vietējo, Autore Estere Perela
“Šī grāmata izaicina jēdzienu, kā saglabāt drošības sajūtu mīlestības attiecībās un iedziļinās seksuālās vēlmes, erotikas, fantāziju un noteiktības un nenoteiktības psiholoģiskās sekas. Ja daži priekšmeti vai idejas varētu būt pārāk tabu, aizvainojoši vai neērti partneriem vai indivīdiem audzināt, Estere uzskata erotiskā intelekta nozīmi, telpu, kas rada, un atdzīvina šo vietu pat monogāmās attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vientuļš vai ilgtermiņa partnerībā, ikvienam, kurš piedzīvo nedrošības punktus seksā un mīlestībā, netīrās slepenās fantāzijas vai vienkārši vēlas aptvert atšķirīgu skatījumu uz “tabu” robežām, kuras kopumā ir izveidojušas sabiedrība, vajadzētu izlasīt šo grāmatu.”
-Grace Ho, vadošais baudas eksperts ar Sweet Vibration, tiešsaistes pieaugušo veikalu
12. Dārgakmens lotosā: seksuālais ceļš uz augstāku apziņu, autori Bodhi Avinasha un Sunyata Saraswati
VaiNesen esmu iegrimis grāmatā, Dārgakmens lotosā: seksuālais ceļš uz augstāku apziņu, kas ir viena no labākajām grāmatām, ko esmu lasījis par tantrisko seksu. Tam ir izcilas elpas darba instrukcijas un meditācijas, kas palīdz atpūsties un atbrīvot prātu.”
-Alexandra Fine, izpilddirektors un līdzdibinātājs Sex-Toy Company Dame
Lai iegūtu vairāk seksa gudrības, apskatiet, kas Esterei Perelai jāsaka par to, kāpēc sekss kļūst labāks, novecojot, un kā atlec, kad jūsu seksuālā dzīve kļūst “bla”. Ak, un btw, seksa plānošana patiesībā ir lieliska jūsu attiecībām.
