Emmy Rossum saldina viņas paleo draudzīgos smalkmaizītes ar 2 īpaši veselīgām slepenām sastāvdaļām
Savā Instagram stāstā Rossum ļāva saviem sekotājiem iekļūt viņas burvīgo paleo melleņu mini smalkmaizīšu receptē, kuras pagatavošana prasa tikai 20 minūtes un ir piepildītas ar pilnvērtīgu, ķermeņa draudzīgu sastāvdaļu sarakstu. Cukura vietā Rossum līst pāris citās iespējās, lai sajaukts būtu cienīgs līdz galējībai: nesaldināts ābolu mērce un mūku augļi-dietologi apstiprināti, kas ir 200 reizes saldas kā cukurs bez Negatīvās blakusparādības.
Rossum līst saldās, bez cukura sastāvdaļās, lai sajaukums būtu pilnīgi drool cienīgs: nesaldināts ābolu mērce un mūku augļi.
Izsalcis vēl? Nu, lai izveidotu šos mini smalkmaizītes sev, sagatavojieties, lai baudītu visu laiku vienkāršāko recepti. Vispirms savāciet sastāvdaļas, no kurām, iespējams, jau ir jūsu virtuve: 1 un 1/3 tases mandeļu miltu, 2 kausiņu kolagēna peptīdi, 1 ēd.k. maniokas milti, 1/2 tējk. Pulveris, 1/8 tējk Jūras sāls, 1 1 /2 tējk mūku augļi, 1 glāzes svaigas mellenes, 2 lielas olas, 2/3 tase nesaldināta ābolu mērce, 1 tējk ābolu sidra etiķis un 1 tējk vaniļas ekstrakts. Pēc tam visu ielieciet bļodā un sajauciet to.
Pēc elastīgas mini-mufīna pelējuma izsmidzināšanas ar olīvu vai avokado eļļu, piepildiet to un 20 minūtes uzlejiet cepeškrāsnī 350 ° F vai "līdz ir tīra ir tīra," viņa raksta. Pēc tam, kad ļāva viņiem atdzist, Rossum iesaka tos uzglabāt hermētiskā traukā vai iesaldēt vēlāk. Katrā ziņā jums būs jauki mazi paleo draudzīgi un bez cukura smalkmaizītes lāpstiņās, lai iegūtu galīgo uzkodu sesiju.
Tas ir buzzy muca treniņš Emmy Rossum, kas ceļo dīkstāves laikā. Vai arī ieskatieties viņas pašaprūpes rutīnā, kas ietver jogu, vannas un Sudoko.
