Estere Perela pieeja fitnesam ir tikpat ģēnijs (un oriģināls) kā viņas padoms attiecībās

Iespējams, ka Perela ir izcila attiecību ieskats ikdienā, bet visas jūsu meiteņu bandas apvienošana katru rītu pirms darba fitnesa nodarbības varētu būt tikai viens no viņas labākajiem padomiem. Tomēr, tā kā ir vairāk nekā viens pareizais veids, kā izdarīt gandrīz jebko, pārbaudiet, kā šie super veiksmīgie cilvēki sāk startēt savus rītus.

Šāda veida vingrinājumi jūsu dzīvei papildina visvairāk gadu. Un, ja jums ir vajadzīgas dažas jaunas treniņu idejas, varat tās izdarīt jebkur.