“Auglība” ietekmē vairāk nekā tikai jūsu spēju iegūt bērnus-kāpēc mēs to neskatāmies tā?

Tas viss kādu laiku ir zināms. Bet vairums ekspertu tagad zina, ka šiem seksa hormoniem ir daudz vairāk sakara ar jūsu vispārējo veselību, nekā iepriekš saprotams. Norberts Gleičers, MD, Facog, FACS, OB/GYN Ņujorkas Cilvēka reprodukcijas centrā, apraksta to šādi: “Vēl pirms 15, 20 gadiem mēs ticējām, ka katram mūsu ķermeņa gēnam bija tikai viena funkcija ķermenī. Šodien mēs saprotam, ka katram gēnam ir vairākas funkcijas. Tas pats attiecas uz hormoniem.”

"Mūsu hormoni pārsniedz tikai mūsu reproduktīvo spēju vai sāpes un periodus-tie ietekmē visu, sākot no smadzeņu funkcijas līdz metabolismam; līdz imūno funkcijai un stresa reakcijai."-Alisa Vitti, HHC, Flo Living dibinātājs un izpilddirektors

“Mūsu hormoni pārsniedz tikai mūsu reproduktīvo spēju vai sāpes un periodus-tie ietekmē visu, sākot no smadzeņu funkcijas līdz metabolismam; imūno funkcijai un stresa reakcijai, "labi piebilst+laba padomes locekle Alisa Vitti, HHC, Flo Living dibinātāja un izpilddirektore un autore Sievietes kods: ideāls jūsu cikls, pastipriniet savu auglību, uzlādēt seksuālo disku un kļūt par strāvas avotu. Citiem vārdiem sakot, jūsu seksa hormoni darbojas harmonijā ar jūsu smadzenēm un pārējo ķermeni, lai pārliecinātos, ka katra ķermeņa sistēma darbojas ar galu formu.

Tomēr tas ir delikāts balets, un, ja pēkšņi mainās viens hormons, jūs sajutīsit efektus. Piemēram, estrogēnam ir “tieša ietekme uz dopamīnu un serotonīnu”, saka Džesika Shepherd, MD, ginekologa un medicīnas konsultante Rory, sieviešu veselības aprūpes platformai. Ja jūsu līmenis pazeminās pārāk zemu, iespējams, ka jūtaties nomākts. Tas pats ar testosteronu-kamēr sieviešu līmenis parasti ir zemāks nekā vīriešiem, DR. Gans saka arī maz var izraisīt nogurumu, miglainību un samazinātu dzimumtieksmi. No otras puses, ja jūsu testosterona līmenis ir pārāk augsts, tas varētu izraisīt policistisko olnīcu sindromu (PCOS), kura simptomi var ietvert pūtītes, matu izkrišanu, spītīgu svara pieaugumu, neauglību un paaugstinātu diabēta risku. Daži eksperti pat brīdina, ka populārā ketogēnā diēta varētu radīt nepamatotu stresu sieviešu hormonālajām sistēmām, potenciāli izraisot nevēlamu svara pieaugumu, nokavētus periodus, pūtītes un pat prediabētu.

Dr. Gans saka, ka daži pētījumi arī liecina, ka lielākā hormonālā maiņa, ko sievietes piedzīvo menopauzes laikā. Šīm dramatiskākajām hormonālajām svārstībām varētu būt lielākas sekas, kā izpētīts a Ņujorka Žurnāla piedāvājums par menopauzes šizofrēniju, bet pašreizējā zinātne patiešām izskaidro tikai aisberga redzamo galu.

Ilgstošais hormonu noslēpums

Daudzi no mūsu kolektīvajiem jautājumiem par to, kā hormoni var ietekmēt ķermeni, ir fakts, ka lielākā daļa pētījumu tiek veikti ar vīriešiem un sievietēm pēcmenopauzes periodā, saka Vitti. Cilvēki var sajust par ideju par potenciāli kaitēt grūtniecēm un viņu mazuļiem-tik daudz, ka 1977. gadā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) aizliedza grūtnieces un / vai "potenciāli grūtnieces" sievietes no visiem klīniskajiem pētījumiem. (Šis lēmums netika mainīts līdz 1993. gada vidējam, bija 16 gadu zaudēts pētījums, kas varēja notikt sievietēm.) Ilgu laiku sieviešu hormonālās svārstības arī tika uzskatītas. Vitti uzsver, ka šī ir pilnīgi risināma problēma. "Tas šķiet vairāk kā slinka pārraudzība nekā jebkas cits," viņa saka. Tas viss nozīmē, ka mums nav skaidras koncepcijas par to, kā mūsu unikālais hormonālais aplauzums var ietekmēt (vai to ietekmēt) noteiktus ēšanas plānus, narkotikas un fizisko aktivitāšu veidus.

"Sieviešu hormonālajām izmaiņām nav tādas pašas steidzamības sabiedrībai vai medicīnas sabiedrībai kā vēža izārstēšanai vai citai būtiskai slimībai."-Norberts Gleičers, MD, Faaog

Dr. Gans piebilst, ka, runājot par naudas izpēti, daži hormonālie veselības stāvokļi, piemēram, endometrioze vai PCOS-aren, nav prioritāšu saraksta augšgalā, kaut arī viņiem var būt liela ietekme uz cilvēka veselību. “Kas veiks pētījumu, ja nav līdzekļu?" viņa saka. Iestatot šīs prioritātes, tiek izmantoti ilgstoši dzimumu aizspriedumi, pievieno DR. Spulguļi. Viņš saka, ka hormonālās svārstības tiek uzskatītas par normālu daļu no sievietes un tādējādi “nav tādas pašas steidzamības sabiedrībai vai medicīnas sabiedrībai kā vēža vai citas būtiskas slimības izārstēšanai”, kas viņiem būtu jāveic.

Tomēr dr. Gans saka, ka šis zināšanu trūkums ir daudzslāņu problēma. Daudzi no tiem pašiem hormonālajiem apstākļiem var atdarināt citus traucējumus, padarot tos grūti diagnosticējamus. Turklāt daudzas sievietes neuzzina, ka viņām ir endo vai PCOS, kamēr viņas nemēģina, un viņiem ir grūtības grūtnieces, taču nav vienkārša veida, kā tos atrast agrāk, ja vien cilvēks proaktīvi nemeklē palīdzību. (Tomēr tas ir saprāts, ka šo nosacījumu izpēte varētu palīdzēt risināt dažus no šiem jautājumiem, kas saistīti ar diagnozi.)

“Jums ir jādomā par zālēm un veidu, kā mēs izturamies pret cilvēkiem attiecībā uz kaut ko, kas varētu parādīties vēlāk,” Dr. Gans saka. “Mēs nevaram pārmeklēt visus un teikt:“ Vai jūs esat pakļauts tam riskam, kas varētu padarīt jūs neauglīgu, pat ja jums par to nav nekādu sūdzību?"Tas nebūtu rentabls.”Diemžēl tas nozīmē arī to, ka sievietēm bieži nav zināšanu. Padomājiet par to šādā veidā: cilvēks, kurš plāno iegūt bērnus, var pieņemt atšķirīgus lēmumus par viņu veselības aprūpi un ģimenes plānošanu (piemēram, olu iesaldēšana, holistiska ārstēšana utt.) Ja viņi 20 gadu vecumā zinātu, ka viņiem ir hormonāla nelīdzsvarotība. Bet, ja viņi nemācās par auglības jautājumiem tikai pēc gada mēģinājumiem un neieņemšanas (standarta ieteikums neauglīgiem pāriem), kas var būt sirdi plosošs cilvēkiem, kuri domāja, ka viņiem ir vairāk laika vai arī tas neapzinās, cik grūti tas būtu būt grūtniecībai.

Auglības atkārtota noteikšana

Šobrīd DR. Gans saka, ka ārsti parasti sāk sarunu par auglību ar pacientiem, kad viņi ir ap 32 līdz 34 cilvēkiem, kuri var vēlēties bērniem kādu buferizētu laiku, pirms auglība sāk samazināties vidū līdz trīsdesmitajiem gadiem. Bet Vitti apgalvo, ka mums vajadzētu sākt sarunu vēl agrāk, atzīmējot, ka, ja mēs koncentrētos uz hormonālo modeļu “īsto zinātni”, tie būtu “netehniski, tā vietā meitenēm.Sarunas maiņa ap hormoniem varētu mainīt sarunu par auglību, viņa saka, jo jo vairāk zināšanu ir sievietēm par saviem hormonālajiem cikliem, jo ​​vairāk viņi būtu viņu auglībai un vispārējai veselībai.

Par laimi, tehnoloģija un daži veselības praktiķi ir sākuši pievērsties hormonu nozīmei. Uzņēmumi, piemēram, Perley Health, saviem klientiem piedāvā hormonālu pārbaudi (parasti ir pieejami tikai caur neauglības speciālistu), un jaunuzņēmumi no Vitti Floliving, lai Everlywell piedāvātu mājas hormonālās pārbaudes komplektus un atbalstu cilvēkiem, lai viņi paņemtu viņu metriku savās rokās. Tas ir papildus jaunākajām paaudzes auglības izsekošanas lietotnēm un ierīcēm, kuras cilvēki var iegādāties ārpus letes. Šiem rīkiem noteikti ir negatīvie punkti: mājas testi, iespējams, nepiedāvā tādu pašu ieskatu (vai precizitāti), kā strādātu ar hormonu speciālistu. Un dodoties uz ārsta biroju un pieprasot hormonu testus.

Tomēr, domājot par hormoniem ārpus grūtniecības jomas un periodiem un domājot par to ātrāk, nevis vēlāk, var dot iespēju cilvēkiem dziļāk izprast faktorus, kas ietekmē viņu veselību, neatkarīgi no tā, vai viņi vēlas bērnus. “Mēs nevaram kontrolēt daudzas lietas, bet mēs varam koncentrēties uz mūsu pašu auglību, mūsu pašu hormonālo labsajūtu un izdarīt vislabāko izvēli, ko mēs varam, izvēloties mūsu priekšā,” Vitti teicis.

Ir auglības ģenētiska? Tas ir sarežģīti, eksperti saka. Un iepazīties ar doulu, kura savu darbu uzskata par daļu no lielākas sociālās misijas.