Gabi Butlera trīskāršos flipus ir grūti kopēt, bet jūs * varat * nozagt viņas ab treniņus

Aplūkot? Nokļūt Butlera līmenī ir vieglāk, nekā jūs domājat. Tagad BRB rezervējiet kikboksa klasi un pagatavojiet garšīgu medus banānu kratīšanu ASAP. (Uzliec mani uz paklāja, Monika!)

Ja vēlaties savā dzīvē vairāk olbaltumvielu, apskatiet šo olbaltumvielu bāra izvēli:

Vēlaties turpināt svīst? Tie ir 12 miljoni Pilates ABS treniņu vietnē YouTube, bet tas ir vienīgais, kas jums nepieciešams. Tad apskatiet 91 gadus vecā treniņa rutīnu, kas pierāda, ka nekad nav par vēlu kustēties.