Paaudzes ir izlikušas viena pret otru visu vēsturi, bet ir pēdējais laiks iemācīties sarunāties savā starpā

Bet, lai sāktu domāt par cilvēkiem kā indivīdiem, nevis veidiem, mums vispirms ir jāuzklausa viens otru. Un, lai to izdarītu, mums ir jāizdomā, kā sarunāties savā starpā.

Izskatās, ka visa mana dzīves pieredze tiek atņemta tikai tāpēc, ka man nav pietiekami daudz no viņiem.

Kā sieviete 20 gadu sākumā, es uzskatu, ka esmu tik bieži runājusi, es klusībā skandēju: “Lūdzu, neļaujiet man būt šeit jaunākajam cilvēkam…” Katru reizi, kad ieeju istabā, kur ir nepieciešama profesionāla maza saruna RSVP. Kāds saka: “Par ko jūs varētu zināt Ievietojiet tēmu šeit? Tu esi tik jauns, ”un pēkšņi šķiet, ka visa mana dzīves pieredze tiek atņemta tikai tāpēc, ka man nav pietiekami daudz no viņiem. Tāpat kā tas, ko es tagad jūtu, ir tikai ilūzija par to, ko nozīmē būt pilnībā realizētam cilvēkam. Un, kad vecāka gadagājuma cilvēkam saka, ka viņiem ir “jāsaņem līdzi” vai tiek atlaists par to, ka viņi ir “dinozaurs”, es uzdrošinos uzminēt, kā viņi jūtas arī viņu, kā viņi jūtas.

Lara Fielding, PSYD, klīniskais psiholoģe un autore Apgūstot pieaugušo vecumu, Tomēr man saka, ka vairumā gadījumu līdzjūtība nav nodoms. "Dažreiz tas, kas tiek uztverts kā" saruna "ar kādu, ir runātājs, kurš apgalvo viņu autoritātes stāvokli," viņa saka. Nozīme, abām pusēm šķiet, ka tām ir atbilstoša un patiesa perspektīva, lai papildinātu sarunu. Tātad, kamēr šie nevēlamie gudrības vārdi var dziest, persona, ar kuru runājat. Gluži pretēji, viņi dara to pašu, ko jūs darāt: norādot viņu patiesību.

Zinot, ka tas varētu nedaudz izdegt no pārkāpējiem paziņojumiem. Un tā arī var izmantot sarunu formulu DR. Fielding dalījās ar mani. Pirmais solis: apstipriniet citas personas perspektīvu. Manā gadījumā es teiktu kaut ko līdzīgu: "Es saprotu, ka jūs esat vecāks, jums ir vairāk pieredzes nekā man, un jūs vēlaties to dalīties," konsultē psihologu. Tad norādiet, kā vēlaties, lai viņi mainītu savu uzvedību: "Tas man liek justies nenovērtētam. Vai jūs iebilstu, ļaujot man pabeigt savu domu?"Un visbeidzot, jūs parādāt, kā rīkojoties šādā veidā, viņiem būs izdevīgi:" Ja jūs mani varētu dzirdēt, es domāju, ka tas mūsu attiecības padarītu tik daudz labākas."

Tas notiek abos virzienos: ja jūs lūdzat kādam būt uzmanīgam pret jūsu viedokli, jums ir jāapsver savējie pretī. Un heck, ir liela iespēja kaut ko iemācīties.

Es gribu atstāt jūs ar tāda veida metaforu, kas, manuprāt, apkopo to, ko es mēģinu šeit nokļūt. Nesenais pētījums izvirzīja hipotēzi, ka laiks, šķiet, paiet ātrāk, kad jūs novecojat, jo jūsu prāts vairs neapstrādā attēlus, ko tas uzņem no jūsu vides (ka koks, šī dziesma radio) ar tādu pašu ātrumu, ko varēja, kad jūs bijāt jaunāks. Kad esat jauns, jūs esat bombardēts ar jauniem stimuliem, un jūs apstrādājat savu pieredzi tik strauji, ka šķiet, ka laiks palēninās. Viss ir jauns; Jūs mācāties tik ļoti aizraujoši! Kad jūs novecojat, jūsu neironu ceļi kļūst sarežģītāki, un stimuliem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai apstrādātu no acīm vai ausīm līdz smadzenēm. Tie savīti, pagriežamie ceļi: tās ir zināšanas. Tā ir “dzīves pieredze.”Abi pasaules redzēšanas veidi ir patiesi un derīgi, bet tie ir savādāk. Un tikai apzinoties šīs atšķirības, mēs varam sanākt kopā.

Mēs visi joprojām atrodam sevi. Lūk, kā to izdarīt. Un, ja jums rodas jautājums, kāpēc dzimšanas dienas liek jums tagad žāvāties, šeit ir iemesls, kāpēc.