Saņēma taukainus matus? Viena no šīm 7 lietām varētu būt vainīgais

Rādītājs. Mazgāt nepareizu ceļu

Pat ja jūs ierobežojat mazgāšanu līdz dažām reizēm nedēļā, ja vien jūs to neveicat pa labi Jūs joprojām varat nokļūt, jūtoties īpaši taukaini. "Veids, kā jūs mazgājat matus, ir daudz sakara ar to, kā uzvedas galvas āda," saka Morales. "Uzklājot šampūnu, jums ir jāapmeklē galvas āda ar pirkstiem, lai noņemtu netīrumus. Un, lietojot kondicionieri, jums tas ir jānomazgā patiešām labi, lai jūsu matu pH nemainītos un tas nekļūtu taukains."

3. Netīrs gaiss

Pastāv satriecoša statistika, ka gaiss telpās faktiski ir vairāk piesārņots nekā gaiss ārpusē, kas var būt slikta ziņa, lai jūsu galvas āda noturētu tīru. "Ja jūs dzīvojat putekļainākā vietā vai mājās, šie putekļi var savākt galvas ādu, kas var izraisīt dziedzeru bloķēšanu un vairāk svīst, ražojot vairāk smērvielu," saka Vuds. Ieguldījumi gaisa filtrā, piemēram, Levoit gaisa attīrītājs (90 USD), var palīdzēt.

4. Jūsu uzturs

Jūs zināt, kā daži pārtikas produkti var izraisīt jūsu ādu taukainu? Nu, tas pats var notikt uz jūsu galvas. "Padomājiet par savu galvas ādu, kad jūs saskaraties: ēdot nevēlamu ēdienu, jūs to varat redzēt uz sejas, un tas pats attiecas uz jūsu galvas ādu," saka Vuds. Jūsu labākā likme, lai tā būtu skaidra, ir veselīga diēta, kas pildīta ar augļiem, veggies, kalciju un olbaltumvielām.

5. Pieskaroties matiem

Roku skriešana caur matiem ir drošs veids, kā likvidēt ar taukainu galvas ādu. "Eļļas un netīrumi, kas savāc uz pirkstiem un plaukstām, nogulsnēsies visur, kur jūs pieskaraties matiem, un parasti tas atrodas gar priekšējo matu līniju ap jūsu seju," saka Sachajuan mākslinieciskais vadītājs Treijs Gillens. Tātad, ja vien jūs neveidojat stilu, turiet pirkstus tālu, tālu no jūsu šķipsnām.

Ar. Temperatūra

Ja jūsu mājās ir karstums uz pilna sprādziena (vai arī karājaties karstā, mitrā laikā), jūs varētu sākt redzēt ietekmi uz galvas ādu. "Ja temperatūra kļūst pārāk karsta un jums ir nosliece uz svīšanu, tas noteikti veicinās taukaināku galvas ādu," saka Vuds. Plus, saka Gillens: "Kad jūsu maiņstrāvas maiņstrāva neizņem visu mitrumu no gaisa, tas varētu padarīt jūsu matus izskatīgākus," tāpēc mēģiniet pēc iespējas vairāk saglabāt lietas atdzesēt.

Plkst. Piederošs

Uzliešana uz cepures vai galvas saites ir vienkāršs veids, kā aizsegt netīrus matus, taču tas faktiski varētu dot ieguldījumu problēmā. Audumi, no kuriem viņi ir izgatavoti no "absorbēt eļļu, tad katru reizi, kad tos uzliekat, jūs to atkārtoti to atjaunojat uz galvas ādas", saka Gillen. Tāpēc izlaidiet piederumus un tā vietā izvēlieties mazgāšanu (vai vismaz kādu sausu šampūnu).

Ko darīt, lai apkarotu taukainu galvas ādu:

Tagad, kad jūs zināt taukainos galvas ādas cēloņus, kas ir atbildīgi par smērvielu uz galvas, mēs varam jums palīdzēt tos notīrīt. Papildus vadīšanai no šīs izturēšanās, stabils produktu klāsts var radīt brīnumus par degrejas procesu. "Es iesaku atrast tīru šampūnu un kondicionieri bez parabēniem un sulfātiem," saka Vuds. Viņš ir Fekkai Super Strength šampūna (20 USD) un Fekkai Super Strength Conditioner (20 USD) cienītājs, kamēr mēs mīlam Sachajuan galvas ādas šampūnu (29 USD). "Atcerieties tīrītāju jūsu produktus, jo vairāk jūsu mati var darīt to, kas tam ir dabiski, ir jādara. Jūsu galvas āda varēs regulēt un radīt dabiskas eļļas normālā ātrumā bez pievienotām ķīmiskām vielām, "viņš saka. Morāles iesaka tikai izmantot kondicionieri uz galiem, nevis uzklāt to visai galvai un pagarināt mazgāšanu ar sausu šampūnu, piemēram, Garnier Fruktis neredzams sausais šampūns (5 USD).

Un vēl viena lieta, kas jāpatur prātā, kad jūs atbrīvojaties no šiem ikdienas taukainajām galvas ādas cēloņiem? "Tas nenotiks pa nakti," saka Gillens. "Ja jums ir aktīvi tauku dziedzeri."Tāpēc ir laiks sākt ar šiem labajiem matu veselības paradumiem tagad.

Šīs nakts matu rutīnas liks jums pamodīties ar saviem veselīgākajiem matiem jebkad. Turklāt, kā rīkoties ar aizaugušiem matiem (un sadalījums, kas nāk kopā ar to), dodoties uz salonu, lai samazinātu, vienkārši nav iespēja.