Priecīgas domas var izraisīt labāku ilgtermiņa sirds veselību, apgalvo jauns pētījums

Priecīgas domas var izraisīt labāku ilgtermiņa sirds veselību, apgalvo jauns pētījums

"Ja jūs nedomājat, ka jūs kļūsit labāks, varbūt jūs turpināsiet ne vingrot un nesmēķēt cigaretes," Dr. Fanaroff teica.

Un vismaz pozitīvai domāšanai nav negatīvas blakusparādības, pareizi?

Mēģina kļūt optimistiskākam? Šeit ir septiņas prakses, kas palīdzēs jums tur nokļūt, un iesācēja ceļvedis pesimistam.