Lūk, kā pirkšana ātrās modes ietekmē mūsu smadzenes-nevis tikai mūsu budžeti

Līdz šim sarunas par ātrās modes sekām galvenokārt ir koncentrējušās uz smago nodevu, ko tā pārņem vides un apģērba darbinieki-tie ir lielās un acīmredzamās problēmas, kuras jārisina. Bet individuālā līmenī ātrajai modei var būt ietekme uz jūsu smadzenēm, garīgo veselību un vispārējo labklājību. Zinot, kas viņi ir, un kā uz viņiem reaģēt, jūs varat padarīt jūs vairāk nekā tikai labāku patērētāju; tas var palīdzēt jums faktiski justies labāk.

Lūk, kāpēc un cik ātra mode ietekmē garīgo veselību.

Sporta iepirkšanās

Kaut arī ikviena definīcija “dārgi” un “pieejami” ir atšķirīgi, "mēs visi mīlam darījumu," saka Dr. Maira. "Tas ir tāpat kā balvas ieguvēji, tāpēc, ja mēs kā darījumi redzēsim lētas drēbes, mēs labprāt tos iegādāsimies."

Proti, nesens pētījums, kas vērsts uz "sporta pircējiem" vai sievietes, kuras tiek virzītas, lai atrastu visiespaidīgākos piedāvājumus. Nevajag sajaukt ar cilvēkiem, kuri iepērkas zemas cenas, jo viņu finansiālā situācija to prasa, sporta pircēji lepojas ar spēju izšņaukt pēc iespējas zemāku cenu. Viņi var ar prieku atcerēties stāstus par konkrētu pirkumu, sākot no sasniegtās atlaides līdz stratēģijai, ko izmanto, lai "uzvarētu."

Pat ja jūs to neredzat kā spēli, domāšana par iepirkšanos maina jūsu smadzeņu ķīmiju

Vai jūs kādreiz esat kaut ko iekārojis nedēļām ilgi, paredzot tā pirkumu ... tikai justies nomākts pēc tam, kad jūs to beidzot iegādājāties? Tas ir saistīts ar dopamīna pieaugumu, neirotransmiteru, kas kontrolē smadzeņu prieku un atlīdzības centrus. Kā norāda Mairs, iepirkšanās var palielināt dopamīna līmeni, kamēr jūs joprojām atrodaties vēlmes posmā.

"[Boost] ir no kaut kā gribas," viņa saka. "Tas var būt jebkas, bet… ja mēs uzskatām, ko vēlamies kā darījumu, tas palielina baudas aspektu."Pēc tam, kad esat nodevis savu kredītkarti, dopamīna līmenis atgriežas normālā stāvoklī, tāpēc iepirkšanās augstums nav ilgs. Dopamīna līmenis atkal pieaug, kad atrodat kaut ko jaunu, ko vēlēties.

Šī parādība nav ekskluzīva ātrai modei, bet ar viņu biežajiem preču pilieniem, tādiem veikaliem kā Zara un Forever 21 vienmēr ir kaut kas jauns, ko atklāt un iekārot. Un tā cikls turpinās no jauna. Uz šīs nots .. .

Smadzenēm ir (ārkārtīgi) grūti pretoties tendencēm

Vasarā IT priekšmets bija lielizmēra Žakemusa cepure. Šajā sezonā tas ir rotaļu lācīšu jakas. Drīz tos aizstās ar jaunu izskatu, kas ir arī jēga. "Modes būtība ir tāda, ka tā turpina sevi izgudrot," saka Mairs. "Tas patīk patērētājiem, jo ​​smadzenes nepievērš uzmanību pazīstamajam; tas koncentrējas uz nepazīstamiem stimuliem."(Un atcerieties, ka jūsu dopamīna līmenis palielinās, kad redzat kaut ko jaunu un aizraujošu. Tas jūtas labi, ja vēlaties kaut ko jaunu.) "Tas ir modes pamatprincips un izskaidro patērētāja negausīgo raksturu un pastāvīgu vēlmi būt jaunam apģērbam," saka Mairs.

Papildus dopamīna sasitumam, jūsu prāts var būt saistīts arī ar vēlmi projicēt noteiktu attēlu, signalizēt statusu vai tikt galā ar nepatīkamām sajūtām, izmantojot stila izvēli. Un nenovērtējiet par zemu spēku vienkārši vēlēties iederēties. "Mēs redzam citus ar priekšmetu, un arī mēs to vēlamies," saka Mairs. "Mode pārpludina tirgu ar noteiktiem stiliem, krāsām un faktūrām ik pēc pāris nedēļām vai vēl biežāk, un tāpēc daži cilvēki uzskata, ka viņi nav moderni, ja viņi nenēsā jaunāko tendenci."Ar tendencēm, kas brauc ar ātrās modes mazumtirgotājiem ātrāk nekā skrejceļos, sekošana nozīmē vairāk un biežāk patērēt vairāk un biežāk.

Tātad, ja mūsu smadzenēm ir savienotas, lai iepirkšanās būtu uguņošana, kā mēs varam pārliecināties?

Atbilde ir pateicība. Nē, patiešām pasaka zinātne! Rīsa universitātes pētnieki lūdza pētījuma dalībniekus domāt par viņu jau piederošo produktu. Salīdzinot ar kontroles grupu, šie cilvēki mazāk varēja vēlēties jaunu produktu; mazāka iespēja pirkt impulsīvi; un mazāk vēlas maksāt par jauniem produktiem. Esiet pateicīgs, ka jūsu pašreizējais drēbju skapis var būt tikai lieta, lai jūs neļautu iegādāties lētu apģērbu, kuru jūs izmetīsit pēc dažiem lietojumiem.

Ne tas, ka lētums ir vienīgais, kas jāatceras, saka Mair. Kad jūs veicat veikalu, viņa saka: "Pērciet prātīgi neatkarīgi no cenas. Jums var būt kaut kas, kas nemaksā daudz, rūpējas un padarīt to pēdējo."Viņa iesaka uzdot sev dažus jautājumus iepirkšanās laikā: 1. Kad es valkāju šo priekšmetu? Rādītājs. Kas man jau ir, kas ar to notiks vai ir līdzīgs kaut kam, kas man jau pieder? 3. Vai man tas tiešām ir vajadzīgs?

Atbildes var nākt viegli, vai arī tās var aizņemt kādu laiku, bet katrā ziņā tās palīdzēs jums izlemt, ko un vai pirkt. Kas attiecas uz mieru ap jūsu iepirkšanās lēmumiem? Tas varētu būt vienkārši nenovērtējams.

Ja jūs gatavojaties iepirkties ātrās modes zīmolos, piemēram, Zara, lūk, kā izsijāt bezgalīgas iespējas un atrast pieejamus gabalus, kas būs ilgs.