Brīvdienas un svinības krīzes laikā izskatās savādāk, bet ģimenes tradīciju nozīme joprojām padara jūs laimīgu

Ko darīt, ja jums ir pretēja problēma un jūs esat atdalīti no radiniekiem, jūdžu un jūdžu attālumā no mājās gatavotas maltītes? Sāksim ar pozitīvajiem: ja jūs ienīstat sacīkstes līdz priekšpilsētām vai nodarbojaties ar lidostu, lai sasniegtu vīramātes māju, šogad tāda nebūs. Faktiski jūs varat izmantot savu rīcības brīvību, lai izlemtu, kuras tradīcijas vislabāk tiek turētas un kuras atteikties no; Saglabājiet krāsainas olas vai matzo bumbiņas zupu un pilnveidojiet drāmu.

"Tehnika ir radījusi situāciju, kad nekad nav bijis tik vieglāk dalīties tradīcijās," saka Dr. Darams. "Ja cilvēki vēlas gatavot kopā pa tālruni, ēst kopā uz faceTime un no tūkstoš jūdžu attālumā samulsināt viens otru tik tūkstoš jūdžu attālumā, viņi to var. Tas nav tas pats, kas būt kopā, bet tā joprojām ir kopīga pieredze."

Tāpēc mēģiniet atcerēties ģimenes tradīciju nozīmi, atzīmējot gaidāmās brīvdienas tādā veidā, kas jūtas vispazīstamākais, ņemot vērā to, ka jūs vienmēr varat trāpīt “klusums”, kad cilvēki sāk čīkstēt.

Meklē veidus, kā aptvert ikdienā? Šie ir daži veselīgi ieradumi, kas jums jācenšas sekot mazliet struktūras. Un tas ir tas, kā jūs varat palīdzēt kādam (it īpaši pats) karantīnas laikā laimīgu dzimšanas dienu.