Kā 6 dermatologi pavada dienu pludmalē
Man vienmēr ir lietussargs un valkāju t-kreklu, cepuri un saulesbrilles, izņemot peldēšanu. Kad es izkāpju no ūdens, es atkārtoti uzklāju sauļošanās līdzekli vai, ja esmu ārpus ūdens, es atkārtoti uzklāju ik pēc divām līdz trim stundām."
Amanda Doyle, MD
“Es varu stundām ilgi lasīt pludmalē, un es to daru zem lietussarga, vienlaikus valkājot arī platu malu cepuri. Es izmantoju aktuālu antioksidantu zem sava ūdensizturīgā sauļošanās līdzekļa-vismaz SPF 40 ir tas, ko es vienmēr iesaku. Es esmu rūpīgs, lai atkārtoti uzklātu savu sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām. Es nevaru dzīvot bez perrier dzirkstošo ūdeni vasarā, un es pastāvīgi uzkodu uz augļiem, lai iegūtu papildu enerģijas palielināšanu. Neocell's Derma matricas pulvera forma ir lieliska, ja pievienotu manā ūdenī papildu hidratācijai.”
Dendija Engelmana, MD
“Es uzaugu dienvidos (Čārlstona, SC), un mēs visu laiku devāmies uz pludmali. Būt dermatologam nenozīmē, ka jums nekad nav jābauda baseins, pludmale vai saulainas brīvdienas, bet tas prasa dažas uzvedības modifikācijas no mana iepriekšējā “saules pielietojuma” dzīvesveida (ņurdēt!). Tagad man ir plati malu cepure, lielas saulesbrilles, lietussargs un bagātīgi sauļošanās līdzekļi. Pirms došanās uz pludmali es uz manu aplauzumu uzklāju antioksidantus, kas satur Skinbetter's Protect un Elizabeth Arden City. Lai atkārtoti uzklāšanu uz manas krūtis visu dienu, es izmantoju Colorescience Sunforgetable Powder Block. Savam ķermenim es izmantoju Skinceuticals Fiziskās saplūšanas UV aizsardzības un slāņu hidropeptīdu saules aizsardzības ķermeņa aerosolu virsū.
Es arī izmantoju aerosolu, lai atkārtoti uzklātu. Uz lūpām es izmantoju hidropeptīdu lūpu vairogu. Kad es nedzirdēju ap savu divu gadu vecumu, es palieku zem lietussargas. Ciktāl es valkāju: man ir peldkostīms un atkarība no aizsegšanas, tāpēc es vienmēr meklēju iespējas atbalstīt savu ieradumu. Es savus bērnus ielieku UPF kreklos, cepurēs un uzvalkos, tāpēc man nav tik daudz jānospiež, lai viņus sagrautu sauļošanās līdzeklī.”
Runājot par ādas ekspertiem un saules drošību, * tas * ir tas, cik daudz sauļošanās jums jāpiesakās pēc dermatologiem. Un tā ir atšķirība starp sauļošanās līdzekli un saules līdzekli.
