Kā Melasma kļuva par vienu no visbiežāk sastopamajiem ādas apstākļiem, lai noteiktu 2020. gadu

“Melasmu izraisa trīs galvenie faktori: hormoni, UV starojums un karstums,” saka DR. Weiser, piebilstot, ka pētījumi parādīja, ka karstums palielina pigmenta ražošanu, paplašinot pamatā esošos asinsvadus. “Pacientiem, kuriem ir tendence uz Melasmu, ir svarīgi, lai pēc iespējas būtu rūpīgi izvairīties no karstuma un UV gaismas un ātri atdzesēt ādas virsmu, kad tā kļūst uzkarsēta, lai samazinātu siltuma ilgumu uz ādas virsmas.”Bet izvairīšanās no karstuma nav tik vienkārši, kā šķiet. Saunas, karstas vannas, vingrinājumi un pat kaut kas tik vienkāršs kā vārīšana virs plīts var radīt problēmas. Jaunākās ārstēšanas metodes mājās ņem vērā šo problēmu, piemēram, a priori atklāja elastīgu LED gaismas terapijas masku (395 USD), kas nodrošina temperatūras kontrolē tuvu infrasarkano starus sejai, kas neprovocē pigmenta ražošanu, lai uzlabotu tonis un tekstūra, bez riska pārkarsēt ādas (kopīga sūdzība, kas saistīta ar LED tehnoloģiju agrīnajām versijām).

Un ir arī citi slēpti pigmentācijas stimulanti. “Ir pierādīts, ka no jūsu viedierīces vai klēpjdatora izstarotā zilā gaisma palielina pigmentāciju uz sejas, padarot Melasmu sliktāku,” saka Orit Markowitz, MD, Dermatoloģijas asociētais profesors ICAhn Medicīnas skolā Sinajas kalnā. Ādas kopšanas līdzekļi ar kairinošām sastāvdaļām var būt arī problemātiski. "Pat sauļošanās līdzekļi var pasliktināt melasmu, ja tie satur ķīmiskas sastāvdaļas, kas kairina ādu," viņa piebilst. Tas notiek tāpēc, ka šīs formulas darbojas, pārveidojot UV starojumu uz siltumu ādā, lai jūs nesadedzinātu, bet šajā procesā šis karstums var izraisīt pigmenta šūnas tiem, kuriem ir melasma.

Siltuma, gaismas un kairinātāju iedarbība ir lietas, kuras varat vismaz varat mēģināt kontrolēt. Hormonus, no otras puses, ir grūtāk pārvaldīt. “Hormoni ietekmē asinsvadu plūsmu līdz ādas virsmai, un asins plūsma ietekmē iekaisumu ādā, divi faktori, kas arī veicina Melasmu,” skaidro DR. Markovics. Un, lai gan Melasma ir saukta par “grūtniecības masku”, hormonālās svārstības neaprobežojas tikai ar reproduktīvām. Dzimstības kontroles tabletes, IUD, estrogēna hormonu terapija un vairogdziedzera traucējumi var arī saasināt Melasmu. Pat paaugstināts stresa līmenis var izraisīt kortizola smaili, kas var izraisīt estrogēna nelīdzsvarotību un izraisīt uzliesmojumu.

Kā ārstēt melasmu

Izturot Melasmu, ir svarīgi domāt par garo spēli, jo tās ir mūža attiecības. Ja jūs varat redzēt dermatologu, Melasmai ir vairāki recepšu aizsardzības līdzekļi. Dr. Markovičs bieži izraksta retin-A kokteili, hidrohinonu un vieglu steroīdu, lai to ārstētu; Tomēr hidrohinonam ir negatīvie punkti. “Hidrohinons ir pieejams ārpus letes 2 procentu formulējumā un kā recepte 4 procentu formulējumā,” skaidro DR. Patel. “Šīs zāles efektīvi atvieglo pigmentēto ādu, bet, ja to lieto ilgā laika posmā, tā var būt bīstama un radīt hiperpigmentāciju kā blakusparādību-pretstatu tam, ko mēs vēlamies notikt.”Tiek baumots arī par ādu plānot un, interesanti, nav droši lietot, ja esat stāvoklī.

Pacientiem, kuri ir stāvoklī vai vienkārši vēlas izvairīties no hidrokinona, DR. Patels ierosina recepti, kas ir aktuāls ar azelaicskābi, kas nomierina kairinājumu un ārstē tumšus plankumus tandēmā. Sastāvdaļa ir plaši pieejama bezrecepcijas stiprumā, it īpaši tagad, kad tās unikālā daudzpusība ir atzīta skaistumkopšanas nozarē. Piemēram, Visha Skincare māmiņas spilgtinātājs (65 USD) tika izgatavots īpaši lietošanai grūtniecības un kopšanas laikā, un tas satur patentētu sastāvdaļu maisījumu, sauktu par Illuminotex tehnoloģiju, kas tiek “pārbaudīta, lai darbotos tāpat kā hidrohinons bez blakusparādībām, pateicoties dabiskai Tirozīnāzes inhibitori, piemēram, azelaicskābe, kojīnskābe, niacinamīds un lakrica, kā arī saliciliskā un glikolskābe, "saskaņā ar DR teikto. Patel. Glo ādas skaistums, kas gaišāks serums (30 USD) piedāvā skābju sajaukumu, ieskaitot azelaic, Kamēr Arbonne Superkalm ādas reljefa serums (50 ASV dolāri) sajauc azelaiskābi ar tīģera zāli, lai nomierinātu ādu, kamēr vakars iziet no tā tonusa. Nepārsteidzoši, ka parastais jau ir iemūžinājis krējuma gēla variantu par zem 8 ASV dolāriem viņu azelaiīnskābes suspensijā 10%.

Tiem, kas ir gatavi izmēģināt medicīniskās kvalitātes, bezrecepšu alternatīvas, nākotne izskatās gaiša. Cypera ir kļuvusi par zvaigzni savā laukā, pateicoties aktīvās sastāvdaļu cisteamīna hidrohlorīdam, kas tika izmantots Melasmas ārstēšanai apmēram pusgadu ar rezultātiem, kurus konkurējošie hidrohinons. “Pētījumos lokālais cisteamīns uzrādīja ievērojamu efektivitāti, samazinot melanīna saturu ādā. Cypera satur 5 procentu cisteamīna hidrohlorīdu, kas ir spēcīgs aminotiola antioksidants ar vairākiem ieguvumiem pacientiem ar ādas krāsas maiņu, ”saka DR. Weiser, piebilstot, ka tas “ir pierādīts, ka tas uzlabo izskatu un samazina hiperpigmentācijas atkārtošanos.“Uzklāts virs aplauzuma vai esošās ādas kopšanas (lai radītu maigu barjeru), viegla, mitrinātāja-esque formula tiek izskalota tikai pēc 15 minūtēm. Smaržo mazliet kā 90. gadu ilgviļņi, sensācija ir niecīga, bez dzeloņa vai dedzināšanas. Un atšķirībā no hidrohinona vai retinola, tas labi darbojas īpaši jutīgai ādai.

Vēl viena bezrecepšu sastāvdaļa, kas iegūst popularitāti, ir traneksamīnskābe. “Pavisam nesen aktuālie traneksamīnskābes 2 procenti ir kļuvuši par ilgstošu ārstēšanas un uzturēšanas iespēju, lai kontrolētu pigmentāciju, un ir pierādīts, ka tā ir tikpat efektīva kā lokāls hidrohinons melasmas ārstē. Veisers norāda. Turklāt produktus ar traneksamīnskābi ir vieglāk atrast nekā jebkad agrāk. The Inkey List Tranexamic Acid Night Treatment ($15) sports Sephora's “clean” seal of approval, while Acaderma Star Light Spot Corrector ($78) blends their exclusive ingredient MelaMorin (designed to inhibit melanin synthesis) with tranexamic acid, and the brand-new Murad Ātrā tumšā plankuma koriģējošais serums (72 USD) iekļauj traneksamīnskābi tās formulā, kas paredzēta pigmentācijas izgaismošanai divu nedēļu laikā.

Kā to novērst

Pat ja uzlabojumus var novērot nepilna mēneša laikā, MDC Marisa Garshick, atgādina mums, ka, lai arī ārstēšana var palīdzēt, daudzi melasmas gadījumi tiek uzskatīti par hroniskiem, kas prasa visu mūžu aprūpi. "Vienmēr ir atkārtošanās iespēja," viņa saka. UV aizsardzībai tas ir sarežģītāk nekā tikai elegantākās formulas piemērošana. Jūs vēlaties plaša spektra produktu, kas no ekrāniem aizsargā pret UV un zilo gaismu un nesatur kairinošas ķīmiskas vielas. “Mitrinātāji vai sauļošanās līdzekļi, kas satur dzelzs oksīdu [lai palīdzētu novērst hiperpigmentāciju, ko izraisa zilā gaisma. Markovics. Dzelzs oksīds ir izrādījies arī efektīvs redzams gaismas aizsargs, kas paredzēts tumšākiem ādas toņiem, kas bieži ir jutīgāki pret melasmu.

“Ne visi sauļošanās līdzekļi spēj bloķēt pret zilo gaismu, tāpēc ir svarīgi meklēt tos ko izraisa zilas gaismas un sarkanas aļģes, ”dr. Garshick turpina. Skinbetter Science Tone Smart SPF 68 sauļošanās līdzekļu kompakts (55 USD) ir viegli uzklājams, un tas ir lielisks atkārtotas lietošanas iespēja visas dienas garumā, viņa iesaka. Un cinka oksīda sajaukšana ar Indijas žeņšeni, lai pasargātu no zilās gaismas, DR. Loretta Urban Antioksidantu sauļošanās SPF 40 (50 USD) dubultojas kā gruntējums. “Pat tad, kad tas uzlabojas, ir svarīgi palikt modriem attiecībā uz saules aizsardzību un uzturēšanas stratēģijām,” atgādina DR. Gards. Viena no šādām stratēģijām būtu jūsu ādas kopšanas un kosmētikas rutīnas, piemēram, Chantecaille zilās gaismas aizsardzības hialuroniskā seruma (150 USD) un Payot Blue hrono reģenerācijas balzams (58 USD) (58 USD) pievienošana zilās gaismas bloķējošam elementiem (150 USD) un Payot Blue hrono reģenerējošais balzams (58 USD).

C vitamīns ir Derma apstiprināta varoņa sastāvdaļa cīņā pret kaitējumu videi, neizraisot melasmu, un tas pat var dot labumu ārstēšanas procesam. “Antioksidanti, piemēram, C vitamīns, ir noderīgi tiem, kuriem ir melasma, jo tas var būt noderīgs ne tikai cīņā ar brīvo radikāļu bojājumiem, bet arī var palīdzēt izgaismot ādas izskatu.“Perricone MD tikko palaistais CCC + feruliskais spilgtais komplekss 20% (159 USD) izmanto unikālu fosfolipīdu piegādes sistēmu, lai nosūtītu trīs dažādas C vitamīna versijas (plus antioksidanti, piemēram, E vitamīns un ferulīnskābe), ādas dziļākajā virsmas slānī. Algenist Blue Algae Vitamin C Dark Spot Correcting Peel ($85) includes gentle glycerin humectants to make it safe for all skin types and tones, and FEMMUE Lumière Vital C Serum ($88) uses a UV-resistant version of vitamin C along with vitamin E and saflora sēklu eļļa, lai samazinātu iekaisumu un bloķētu piesārņotājus, lai iegūtu bonusu, kas sankcionēts.

“Melasmas āda ir pētīta, lai parādītu paaugstinātus oksidatīvā stresa un iekaisuma marķierus,” saka DR. Patel. “Ir arī pierādīts, ka piesārņojums veicina un pasliktina Melasmu, jo tas vēl vairāk aizrauj ādu.” Native Atlas Zahara Vitamin Serum ($60) incorporates a spectrum of antioxidants to protect against environmental aggressors, and Avegan Beauty Plant Based Balance Toner Vitamin Spray($34) includes vitamin C, carotenoids, and vitamin E within its patent-pending FortiSomes complex for a aizsargājošs papildinājums, kuru var miglot visu dienu.

Kā aptvert melasmu

Lai ko jūs izvēlētos, rezultātu redzēšana bieži var paiet mēneši. “Tā kā daudzām ārstēšanas metodēm var būt nepieciešams laiks, lai redzētu uzlabojumus, es vienmēr pārskatu kosmētikas maskēšanās iespēju ar tādiem produktiem kā Dermablend vai IT Cosmetics,” saka DR. Garshick, kurš novērtē, ka līnijas cenšas saskaņot visus ādas toņus.

Ilia True ādas seruma korektors (30 USD) sajaucas Albizia Julibrissin mizas ekstraktu, lai aizsargātu pret vides agresoriem, un Kosas atklājējs super krēmīgs + spilgtāks korektors (28 USD) nomierina ādu ar Arniku un pantenolu, lai palīdzētu neitralizēt iekaisumu iekaisumu. Maybelline Instant Age Age Rwind korektors tiek uzskatīts par Amerikas vislabāk pārdoto aptieku variantu tikai par 10 USD, savukārt NARS Radiant krēmveida korektors (30 USD) atrodas prestiža pārdošanas augšgalā. Jaunums tirgū šonedēļ, grima māksliniece Monika Blunder, kas strādā ar tādiem slaveniem kā American Ferrera un Gemma Chan, izlaida Blunder vāku (52 USD)-tīra korektora dibināšanas hibrīds, kas inficēts ar antioksidantiem bagātu Edelweiss un rozmarīna ekstraktu (kas vienlaikus ir kā a, kā a vien, kā arī ir A antioksidantos bagāts Edelweiss un rozmarīna ekstrakts (kas vien, kas vienojas kā a, kā a, kā a, kā a, kā a, kā a, ir tāds, kā a, kas vienojas kā a. dabiskais konservants). Tiešiem tīriem pamatiem Credo jaunais 43 ēnu EXA High Fidelity fonds (38 ASV dolāri) izmanto hialuronskābes un aizsargājošās mikroaļģes aktīvus, lai izveidotu būvējamu šķidruma pārklājumu, kas lasāms, piemēram, īsta āda, savukārt bareminerals sejas glābšanas aizsardzības starojuma aizsargājošais plīvurs SPF 30 (39 USD) tiek uzliesmots ar kakao, lai vēl vairāk palīdzētu aizsargāt pret šo zilo gaismu, kas izstaro no visām jūsu dzīves ierīcēm (un dažiem no jūsu energoefektīvajiem armatūras).

Ar vai bez aplauzuma, īstā āda, kailā āda, hiperpigmentētā āda ir lieliska āda. Ja jūs izvēlaties iesaistīties Melasmā mūža cīņā, dariet savu sejas krāsu, kas ir laipnība, lai pārbaudītu aktīvās sastāvdaļas produktos, ar kuriem jūs to pārklājat, lai aizsargātu-Rather, nevis sodītu jūsu pirmo aizsardzības līniju.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.