Kā redzot psihisku, mani noveda pie * lielas * izrāviena

Guillette mani sirsnīgi sveica. Viņai ir draudzīga seja ar lielām, zilām, zinātkārām acīm. "Ko jūs šodien vēlaties koncentrēties?" viņa jautāja.

Elle, ja es zināju, es kādu laiku par to nebiju domājis. Pieskaroties manai parastajam, kas man ir jāuztraucas un attiecībās nav jēgas; Abiem gāja labi. Mana dzīve jutās izturīga un pilna. Patiesībā varbūt nedaudz arī pilnīgs. Starp pamodināšanos 5 katru rītu, rūpējoties par mūsu dēlu, līdz ieradās viņa aukle, knābēju uz darbu, kamēr man bija bērnu aprūpe, vakariņu gatavošana vai tīrīšana, mazuļa nolikšana gultā un izspiešana kādā pāris laikā pirms pabeigšanas Dienas beigās palicis darba atgriezumi ... tas ir brīnums, ja man ir laiks dušai, daudz mazāk domā par manu nākotni.

Tātad šeit ir tas, ko es teicu Guillette: "Man nav ne mazākās nojausmas, uz ko es vēlos koncentrēties. Es tiešām esmu laimīga un pateicīga par savu dzīvi, bet tas ir arī lot."Viņa pasmaidīja, izvilka savu tarot klāju un devās uz darbu. Viņa teica, ka man ir kaut kādas lielas pārmaiņas manā mājokļa situācijā. Bingo: Mans vīrs un es bijām nopirkuši un pārcēlušies uz māju tikai dažas nedēļas pirms tam. Viņa atzīmēja, ka manas prioritātes ir mainījušās un ka ģimene ir viena no numuriem. Arī taisnība. Varbūt visaizraujošākais, Guilette teica, ka es stādu finansiālas sēklas, kas augs lielā veidā. Šīs bija aizraujošas ziņas, jo tas nozīmēja, ka kādreiz es beidzot varēšu iegādāties visu bagātās personas granolu, kuru es gribēju.

Tas vairāk jutās kā gādīga, vadīta terapijas sesija nekā jebkas cits.

Lasot turpinot, Guillette man uzdeva bez sprieduma, beztermiņa jautājumiem. Tas vairāk jutās kā gādīga, vadīta terapijas sesija nekā jebkas cits. Un Guillette man deva retu, vērtīgu, nenotveramu lietu: nepārtraukta uzmanība maniem sapņiem un vajadzībām. Bija tikai 20 minūtes, bet ar to bija pietiekami, lai palīdzētu man saprast, ka, lai arī dzīve vienmēr būs aizņemta, man ir jāpavada vairāk laika sev.

Tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet kopš samita esmu guvis zināmu progresu. Es esmu lūdzis savu vīru katru nedēļas nogali izvest mūsu mazuļu tēva un dēla laikā, lai es varētu pavadīt dažas solo stundas. Katru nedēļu esmu ieplānojis piecas papildu bērnu aprūpes stundas. Es veltīju vairāk laika, lai zonētu dārzā. Un, kamēr es joprojām esmu aizņemts, man labāk ir vokalizēt savas vajadzības, pat ja tas, kas man vajadzīgs, ir tikpat vienkāršs kā vanna. Mātes daudz dara savas ģimenes labā, attiecībās, par savu darbu. Visiem, izņemot sevi, būtībā. Jums nav jābūt prāta lasītājam, lai to pamanītu. Bet dažreiz psihisks ir tikai cilvēks, kas palīdz jums redzēt.

Kāpēc cilvēki tik aizrauj psihiku? Lūk, atbilde. Plus, atskatieties uz NYC Goop samitu.