Kā rīkoties ar savu nozīmīgo citu iespējamo diplomātiskākajā veidā

Dažreiz viņi joprojām ir stabili draugi, un dažreiz bijušais var mēģināt joprojām ielīst jūsu S.Katrs.-un dažreiz viņu attiecības ir kaut kur pa vidu. Viņu statuss, protams, var padarīt līdzjūtību nedaudz grūtāku, bet ideja ir mainīt to, kā jūs tos skatāt, kas ir spēks tu turēt. "Ja jūs to patiešām sadalāt, jums un jūsu partnera bijušajam ir kaut kas kopīgs: jūs abi rūpējaties vai rūpējāties par personu, kuru jūs šobrīd redzat," saka Viljamsons. "Ņemot vērā šo kopīgumu, ir diezgan lielas iespējas, ka jums ir citas intereses."

Var būt. Bet, ja viss pārējais neizdodas, un jums joprojām ir grūti neuztraukties par bijušo (es jūtu tevi), saprotiet, ka jūs esat viens "uzvarēt" situāciju. Klusi novirzīt šo smirdību uz lielāku cilvēku un sazināties ar savu partneri, kas jums īpaši nepieciešams, lai justos vislabāk par jums abiem. "Nav nekas labāks par attiecību veidošanu ar kādu, kā arī uzticību un uzticību šīm attiecībām," saka Viljamsons. "Tātad jūs vēlaties sākt ar patiešām skaistu pamatu un būt skaidrs, kad runa ir par robežām un cerībām."

Jūsu s.Katrs.'S joprojām ir attēlā? Lūk, kā rīkoties, pamatojoties uz to, cik viņi ir iesaistīti.

Viens. Kad bijušais joprojām ir draugs ar jūsu s.Katrs.

Šis scenārijs var būt īpaši grūts, lai būtu ērti. Jūs nevēlaties kontrolēt, kurš ir jūsu s.Katrs. ir draugi, bet ideja, ka viņi joprojām ir draudzīgi ar savu bijušo, var izraisīt greizsirdību, aizvainojumu un/vai neuzticēšanos. Galvenais ir iegūt iekšā par attiecībām, tik dīvaini, kā tas var izklausīties.

"Es iepazītu bijušo," saka Viljamsons. "Jūsu galvenais mērķis ir attīstīt uzticību attiecībām, kuras jūs veidojat."Viņa iesaka ieplānot grupas Hangouts sesijas-ja viņi sanāk kopā, jums vajadzētu justies laipni gaidītam, lai nāktu līdzi.

Rādītājs. Bijušais nav draugs, bet viņi joprojām ir kontaktā

Uz personiskas piezīmes tas ir SICH, ar kuru es šobrīd nodarbojos. Mana drauga bijusī draudzene joprojām sporādiski viņu tekstā. Viņi ne vienmēr ir draugi, bet viņi ir civili un viņa laiku pa laikam reģistrējas (viņi darīja dalīties kaķī kopā, lai būtu godīgi). Protams, tas viss ir nevainīgs, bet tas man joprojām ir nepatīkams, kas ir labi, bet ne iemesls man sautēt negatīvismu.

"Tas viss ir saistīts ar komunikāciju," saka Viljamsons. "Ja jūs kaut ko jūtaties dīvaini, runājiet to cauri un izmantojiet to kā iespēju, lai faktiski veidotu lielāku uzticību un sapratni ar savu S.Katrs. Tā vietā, lai noliektu drāmu, noliecieties no tās un redziet, kā jūs varat pārvarēt izaicinājumus kopā."Tas nozīmē, ka, ja bijušais sāk negatīvi runāt par jums vai neuzrāda tādu pašu līdzjūtību pret jūsu attiecībām ar savu partneri, Viljamsons saka, ka ir pilnīgi taisnīgi, ja jūs paužat, ka jums nav ērti viņu komunikācija.

3. Ja bijušais notiek ar tevi mokām

Šeit ir maznozīmīga situācija, ar kuru es jau iepriekš esmu saskāries: mans bijušais bijušais mēdza komentēt ar sirds emocijzīmēm par mana toreizējā drauga Instagram ierakstiem un mērķtiecīgi sūtīt viņam regulāri ar nodomu iekļūt starp mums. Kad tas notiek, Viljamsons saka, ka augstais ceļš joprojām ir vislabākais. "Ja viņi dodas prom no tā, lai to izdarītu, tas nozīmē, ka viņi nedara labi ar sabrukumu," saka Viljamsons. "Varbūt viņi ir satriecoši un ļoti satraukti, ka viņi vairs nav ar neticamu cilvēku, ar kuru jūs esat kopā. Šajā scenārijā mēģiniet saņemt piedošanu un neļaut tai nokļūt pie jums. Tā vietā koncentrējieties uz to, kas jums ir jūsu pašreizējās attiecībās."

Atkal ir svarīgi sazināties ar savu partneri par robežām, tāpēc jūs abi atrodaties vienā lapā. "Ja saziņa ar bijušo ietekmē jūs un traucē jūs, ir taisnīgi teikt, ka tā ir jāatrisina," viņa saka. Ja jūsu partneris nesaprot, varbūt viņi jūs vispirms nav pelnījuši.

Starp citu, šeit ir Esteres Perelas ieskats par to, kāpēc attiecības šobrīd šķiet grūtākas. Ak, un satieciet Karezza, pazīstams arī kā Hygge Sex.