Par laimi man, un pārējie cilvēki, kuriem ir problēmas ar saules sveicieniem-Koenig parāda mums pa labi Veids, kā veikt saules sveicienu jaunākajā epizodē Well+Good's “Tell Way."Klipā viņa demonstrē, kā pārvietoties pa sēriju tādā veidā. Apskatiet videoklipu par viņas pilnu ceļvedi un pārliecinieties, ka abonējiet labi+Good's YouTube kanālu, lai iegūtu vairāk jogas un fitnesa padomu, kuru nevēlaties palaist garām. Gandrīz katrs jogas skolotājs jums jebkad pateiks, ka šī ir visvairāk relaksējošākā poza, kurā izkausēt. Un, ja jūs pirmo reizi nokļūstat jogā, izmēģiniet šo iesācēju plūsmu, lai jūs sāktu.
Par laimi man, un pārējie cilvēki, kuriem ir problēmas ar saules sveicieniem-Koenig parāda mums pa labi Veids, kā veikt saules sveicienu jaunākajā epizodē Well+Good's “Tell Way."Klipā viņa demonstrē, kā pārvietoties pa sēriju tādā veidā. Apskatiet videoklipu par viņas pilnu ceļvedi un pārliecinieties, ka abonējiet labi+Good's YouTube kanālu, lai iegūtu vairāk jogas un fitnesa padomu, kuru nevēlaties palaist garām.
Gandrīz katrs jogas skolotājs jums jebkad pateiks, ka šī ir visvairāk relaksējošākā poza, kurā izkausēt. Un, ja jūs pirmo reizi nokļūstat jogā, izmēģiniet šo iesācēju plūsmu, lai jūs sāktu.