Kā uzzināt, vai jūs pīlējat * pārāk * daudz

Ļaujiet man jums pastāstīt nelielu ādas kopšanas stāstu: es nesen tiku galā ar nopietni nomāktu zodu pūtīšu cīņu. Parasti, kad uz zoda notiek izlaušanās, hormoni ir vainīgais, bet arī citi faktori varētu būt spēlē, ieskaitot diētu un pat dažus ādas kopšanas līdzekļus. Ņemot vērā, ka es jau gadu cītīgi izvairos no piena produktiem, ka es ievēroju labi pārdomātu ādas kopšanas režīmu, un es esmu dzimstības kontrolē, es biju celts.

Tad Andželina Umansky, sejas un ādas kopšanas guru spa starojumā mani apgaismoja. Es izraisīja problēmu, pārspīlējot.

"Tas ir kaut kas, ko es pēdējos gados redzu arvien vairāk un vairāk," viņa man saka pēc manas iekaisušās sejas ārstēšanas. "Daudziem maniem klientiem izaicinājums ir tas, ka viņi neapzinās, ka viņi izmanto vairākus produktus ar pīlingu aģentiem."

Patiesību sakot, to ir viegli mazgāt ar BHA tīrīšanas līdzekli un pēc tam nolaist uz atjaunojošas enzīma maskas, nakts retinolu, un glikolskābes serums. Problēma ir tā, ka visas šīs sastāvdaļas pašas par sevi veic kaut kādu pīlingu, to skaidri nesakot. Bet, kad jūs lietojat pārāk daudz sejā, tas var izraisīt sajūtu, ka jūsu āda ir īpaši sausa.

"Daudziem maniem klientiem izaicinājums ir tas, ka viņi neapzinās, ka viņi izmanto vairākus produktus ar pīlingu aģentiem."

Rezultāts? Saskaņā ar Umansky teikto, dusmīga sejas krāsa ar izlaušanos, apsārtumu, necaurlaidību, kairinājumu, dedzināšanu un jutīgumu pret produktiem. Welp, es noteikti esmu vainīgs.

Turpiniet lasīt, lai noskaidrotu, vai pārāk daudz pīlējat, kāpēc tā ir problēma un kas jums jādara tā vietā.

Pārāk daudz nekad nav laba lieta

Galvenā problēma ar pīlingu, skaidro Umanskis, ir tā, ka "tā sāk sadalīt ādas barjeru", kuru vēlaties saglabāt briest un stipru.

"Citādi labdabīgi izstrādājumos ir tik daudz slēptu pīlingu aģentu, piemēram, krēmi, kas marķēti ar tādiem vārdiem kā“ atjaunošana ”," Umanskis skaidro. "Daudzi cilvēki izmanto produktus, kas satur skābes un retinola atvasinājumus kopā, un, tā kā viņu āda sākumā varētu panest kombināciju, viņi pieņem, ka tā darbojas."

Lieta ir tāda, ka, ja vien jūs nezināt rādītājus, kas jāmeklē uz jūsu sejas, var būt sarežģīti zināt, ka tas notiek, kamēr nav par vēlu. Tā kā, lai gan ir indikatoru pazīmes par kairinājuma un iekaisuma pazīmēm ādā, pilnīga apsārtuma dēļ patiešām notiek tikai tad, kad āda ir pilnībā satraukta.

"Kairināta un pārmērīgi paplašināta āda zaudē pārāk daudz Stratum Corneum, mūsu epidermas augšējo slāni," piebilst Melānija D. Palma, m.S., MBA, ādas MD mākslas direktors, dermatologs un klīniskā profesora palīgs Kalifornijas Universitātē Sandjego. "Epidermas dziļāku slāņu iedarbība pakļauj ādas nervus, vervē iekaisuma šūnas, kairina asinsvadus un traucē normālu ādas apgrozījumu."Eek.

Ja produkts (vai šajā ziņā vai produktu kombinācija) pārstāj darboties, apskatiet etiķetes. "Vienmēr pārbaudiet, vai jūsu produktos ir skābes, fermenti vai retinola atvasinājumi," saka Umansky. Pārāk daudz skābju var pielīdzināt super kairinātiem, nevis pieminēt žāvētu seju.

Kā nomierināt lietas

Ja jums ir darīšana ar iekaisušu sejas krāsu, Umanskis saka, ka pakāpeniski nix pīlingi. "Es vienmēr iesaku lēnām atšķirt produktus, lai izvairītos no jebkādām negatīvām reakcijām," viņa saka. "Lēnām sašaurināt tos, līdz jūsu āda sāk sevi labot un necaurlaidība nēsā."Vidēji DR. Palma saka, ka ir vajadzīgas apmēram divas līdz četras nedēļas, līdz jūsu āda atgriežas normālā stāvoklī.

Tikai tāpēc pāri-pīlings izraisa jūsu ādas izbriešanu, tomēr nenozīmē, ka jums vajadzētu pārtraukt pīlingu kopā. Lobīšanās ir būtiska veselīgas ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa, un tā mudina būt atmirušās ādas slānim pazušanai, lai jūsu serumi un eļļas patiešām varētu iekļūt jūsu sejas krāsā, lai veiktu savu darbu. Citiem vārdiem sakot, jums vienkārši ir jārūpējas par to, cik bieži var sasniegt ādu-sloughers.

Tas ir arī galvenais, lai pārliecinātos, ka jūsu āda ir papildināta, jo tai ir atņemtas dabiskās eļļas. "Meklējiet produktus ar hialuronskābi, neaizstājamo taukskābēm un B vitamīniem," skaidro Umanskis. "Pāris mani favorīti ir Patyka progresīvā mīkstā seruma un patieso botānisko vielu tīrā mirdzuma eļļa."

Kad lietas būs atgriezušās normālā stāvoklī, un tā tur nokļūs, apsoliet, ka jūs varat sākt maigi (atslēgas vārds, šeit) atkal pīlēt. "Jums nevajadzētu izmantot vairāk nekā vienu pīlinga produktu dienā," saka Umansky. "Pārliecinieties, ka to lēnām integrējat režīmā un vērojiet jebkādas reakcijas."Dr. Palma piebilst, ka jūs pat varat atkārtoti ieviest pīlingu, lai pamanītu ārstēšanas problēmas (man: tas ir mans zods).

Padomājiet par to šādā veidā: kad jūs dusmojaties uz zit un kaudzē uz skarbajiem aktīviem, jūsu āda gatavojas sacelties. Jums vienkārši jābūt jaukam pret to. "Jums ir jābūt attiecībām ar savu ādu," saka Umansky. "Tas jums precīzi norāda, kas tam vajadzīgs."Laiks nokļūt BFF statusā.

Jūs varētu arī vēlēties izvairīties no šīm sejas maskām, ja jums ir jutīga āda. Tā vietā izvēlieties kaut ko maigu, piemēram, šo DIY alvejas masku, kas pieradina iekaisumu.