Kā padarīt 9 skaistākos kokteiļus internetā
Ēdot glītas maltītes, tās garša ir vēl garšīgāka. (Nopietni, zinātne tā saka.) Bet jums nav jāiet pilna vienradza, lai to piedzīvotu. A ekspozīcija: pazemīgais smoothie.
Protams, tas dažreiz no jūsu blendera parādās kā viens liels, brūns lāse, bet ar pareizo recepti, jūs varat padarīt maltīti kaut ko absolūti sapņainu.
Galvenais ir zināt, kādas dabiskās sastāvdaļas labi sajaucas ar citiem (pēc garšas un izskatās), kā arī secība to slānī. Bet, kad jūs to apguvāt, jūs esat tikai minūtes prom no patiesi jaukām brokastīm, uzkodām vai pat desertu.
Noapaļots šeit ir deviņi skaistākie kokteiļi internetā (vismaz pēc mums)-visi ir piekrauti veselības ieguvumiem. Izņemiet savu blenderi, satveriet salmiņu un gatavojieties smagi nokrist šiem apdullinātājiem.
Šeit ir deviņi skaistākie veselīgie kokteiļi internetā.
Viens. Papaya Colada Smoothie
Smoothie-Master Alison Wu Instagram barība ir pilna ar slāņainām skaistulēm. Papildus smadzeņu pastiprinošajam ziedkāpostu (jā, tiešām!) un šķiedru linu sēklas, šī ir pievienota ar MCT eļļu un probiotisko pulvera metienu dažās kivi šķēlēs, un tā burtiski plīst ar priekšrocībām.
Rādītājs. Ombre lavandas melleņu smoothie
Ja jums ir nepieciešams atpūsties (krāšņs dzēriens rokā), lavanda ir jūsu jaunais BFF. Nomierinošais garšaugs padara laiku, kad jūs pavadāt cītīgi.
3. Tropu augļu brokastu kokteilis
Dažreiz tas prasa tikai divas krāsas, nevis viss varavīksnes, lai izveidotu (garšīgu) paziņojumu. Apsveriet šo vienu, kurā ir kokosriekstu gaļa, mango, ananāsi un kivi, jūsu saulrieta stikla smoothie.
4. Melleņu kokosriekstu slāņains smoothie
Mellenes, kokosrieksts un banāns piešķir šim smoothie tās glītās ombre krāsas. Pro padoms: turiet slāņus tīru, katru krāsu karotē atsevišķi sausā glāzē.
5. Melleņu kaņepju virpuļa smūtijs
Jūsu saldējuma alkas novirzīšana uz veselīgu kokteili ir ideāls veids, kā apmierināt saldo zobu, neiedziļinoties kaut kas mākslīgs. Uzlieciet savu virpuļot, maigi šūpojot karoti ap stiklu.
Ar. Ogu vaniļas kokteilis
Šis kokteilis izskatās gandrīz pārāk glīti, lai ēst, bet tas nozīmētu izlaist lielu antioksidanta stimulu. Vienkārši pārliecinieties, ka Monk Fruit receptē ir jāizskata cukurs, lai maltīte būtu pilna tikai ar labām priekšrocībām.
Plkst. Nāriņu slāņains prieks Smoothie
Spirulina dod šo slāņaino smoothie kopējo pludmales vibrāciju. Kokosriekstu gaļa, kaņepju piens un chia pudiņš arī slēpjas šajā jūras krāsas maisījumā.
8. Varavīksnes kokteilis
Jūs varētu vēlēties sasildīties ar citām šī saraksta receptēm, pirms to risināt: lai padarītu šo iespaidīgo varavīksnes kokteili, ir nepieciešami septiņi dažādi augļi. Bet katrs malks padarīs to 100 procentu vērtību.
9. Rozā auzu un zemesriekstu sviesta kokteilis
Tas, kas ir iekšpusē, protams, bet dažreiz tas viss ir saistīts ar rotājumu. Šim ir augļu groza vērtīgs produkts (no tartas ogām līdz sulīgām vīģēm), visi liek jums iedziļināties šajā olbaltumvielu iesaiņotajā sajauktajā ārstēšanā.
Ja jūs esat jauns kokteilis, šī rokasgrāmata izskaidro visus tirdzniecības trikus. Turklāt šie ir labākie blenderi, ko izmantot, izmēģinot visas šīs jaunās receptes.
