Kā pavasarī notīrīt mājās-netoksisku ceļu
Ir pavasara tīrīšanas laiks, un daudziem cilvēkiem tas nozīmē skarbu ķīmisko vielu izmantošanu visās mājās. Es daru lietas savādāk. Mana galvenā baktēriju cīņas stratēģija ir koncentrēties uz imunitātes veidošanu, izmantojot veselīgu uzturu, vingrinājumus, miegu un infrasarkanās saunas. Un, kad es tīros savas mājas, mana DIY un netoksiskā tīrīšanas pieeja ietver ēteriskās eļļas, etiķi un tvaika tīrīšanu.
Mana iestatīšana ir vienkāršāka un efektīvāka, nekā daži cilvēki varētu domāt. Tvaika tīrīšanas līdzekļi, kas var būt diezgan pieņemami, tiek ziņots, ka vairāk nekā 99 procenti baktēriju, baktēriju un vīrusu. Tie ir lieliski izmantojami flīzēs un javas vannas istabās, kā arī ar vannām un izlietnēm. Tos var izmantot arī uz aizzīmogota koka.
Etiķa un ūdeņraža peroksīds (koncentrācijā zemāk par 3 procentiem) var palīdzēt pārvaldīt dažas baktērijas un baktērijas. Tātad var ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka eļļa un oregano eļļa. Es dažreiz pagatavoju savas salvetes, sajaucot pilienu kastu ziepju ar ūdeni un tējas koka eļļas pilienu nerūsējošā tērauda pārtikas traukā. Pēc tam es pievienoju papīra dvieļus un nēsāju tos sev līdzi. Viegls.
Attiecībā uz antibakteriālajiem izstrādājumiem es iesaku tos izmantot tikai vajadzības gadījumā. 2016. gada decembrī publicētajā paziņojumā Janet Woodcock, MD, FDA narkotiku novērtēšanas un pētniecības centra direktore MD, sacīja: “Faktiski daži dati liecina, ka antibakteriālas sastāvdaļas ilgtermiņā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba nekā laba.”
Tiem, kuriem ir kompromitēta imūnsistēma vai citas veselības problēmas. Bet mana netoksiskā pieeja ir bijusi efektīva, lai uzturētu manu ģimeni ar trim maziem bērniem veselīgu, un tā varētu darboties arī jums.
Sophia Gushee ir pieprasīta toksiska ekspozīciju eksperte, D-toxing no A līdz Z autore un Multimedia uzņēmuma Praktiskā netoksiskā Living dibinātāja, kas ražo Podcast apraidi un inkubē D-Tox Academy, tiešsaistes portālu, lai padarītu praktisku netoksisku Dzīvošana vienkārša un pieejama.
Par ko Sofijai vajadzētu rakstīt par nākamo? Nosūtiet savus jautājumus un [email protected]ācija.
