Joshua Zeišners, MD, dermatologs, kas atrodas Ņujorkā, iesaka pieturēties pie tīrīšanas līdzekļiem, kas satur salicilskābi, pūtīšu cīņas sastāvdaļu, kas ir bēdīgi slavena ar ādas attīrīšanu. "Ja jūsu poras ir pārslogotas vai ja jums ir vistas āda (ievērojamas poras rokas aizmugurē), varat pievienot skrubim, lai palīdzētu manuāli salapot un noņemt mirušās šūnas no ādas virsmas," viņš saka. "Esiet piesardzīgs, lai nepārsniegtu skrubi, jo tas var izraisīt kairinājumu un iekaisumu."
Atkārtojiet pēc manis: hidratācija, hidratācija, hidratācija. "Tradicionālās ziepes satur sārmainas virsmaktīvās vielas, kas izjauc ārējā ādas slāņa pH. Jaunākajā tīrīšanas līdzekļu paaudzē ir vieglas virsmaktīvās vielas un tāda paša veida sastāvdaļas, kuras jūs atrodat tradicionālajos mitrinātājos, "saka Zeišners.
Tie, kuriem ir dramatiska āda (klāt!) vajadzētu darīt visu iespējamo, lai izvairītos no smaržvielām savos skaistumkopšanas produktos. "Es vienmēr sliecos uz kvalitatīvu produktu ar labākām sastāvdaļām, mazāk smaržvielām, sulfātiem, konservantiem," saka Kramers.
Interesanti, cik ilgi jums vajadzētu pavadīt dušā? Lūk, jūsu atbilde. Plus, kā tas ir, piemēram, berzt savu ķermeni ar CBD.