Kā izmantot “pievilcības likumu”, lai iegūtu visu, ko jūs kādreiz esat vēlējies (un vēl)

"Tas prasa izpratnes sajaukumu attiecībā uz psiholoģiju, zinātni un smidzināšanu jautrībā, apsverot, ka Visumā ir“ maģija ”," saka Moriss.

Psiholoģijas jomā pozitīvās domāšanas spēks arī veicina pievilcības likumu. Ir konstatēts, ka paņēmieni, piemēram, meditācija, kas tiek izmantota, lai kultivētu saulainu domāšanas veidu.

Kaut arī šie ieguvumi nav tik vienkārši kā "esiet pozitīvs un jūs saņemsit", Podcast saimnieks un autors Lore: savas pagātnes izmantošana, lai izveidotu savu nākotni Žanete Šneidere saka, ka tikai ticības, ka jūsu vēlmes tiks izpildītas, var būt spēcīgs rīks. "Tas patiešām izmanto jūsu nodomu piezvanīt labākās dzīves daļās. Tas pārvieto jūsu vēlmes apziņā, "viņa man saka. "Tas ir gandrīz kā paredzēts. Jūs to esat izlicis tur un esat sācis veikt soļus uz to. Tas piepildīsies."

"Tas patiešām izmanto jūsu nodomu piezvanīt labākās dzīves daļās. Tas pārvieto jūsu vēlmes apziņā."

Protams, pievilcības likuma mākslas apgūšana nedod jums Carte Blanche sēdēt ar kurkuma latte un skatīties, kā Visums dara visu darbu jūsu vietā. Tā kā gan Mūrs, gan Šneiders piekrīt, ka cilvēki, kuriem ir vislielākie panākumi.

"Milzīgs faktors, kas nav saprotams par pievilcības likumu, kas šķiet abstrakts, ir tas, ka cilvēki tam atdod savu spēku, domājot, ka kāds ir Visumā, tas viņiem vicina burvju nūjiņu," saka Mūra. "Spēks nāk no iekšpuses, no mācīšanās par sevi un pārdzīvojot šo attīstību, lai redzētu, ka viņi ir radījuši savu realitāti, neatkarīgi no."

Mūrs apgalvo, ka galīgā gala spēle, kas pilnībā satver jūsu manifestācijas spējas. Patiesā atlīdzība ir sevis atklāšana. "Ja jūs izmantojat sevi izpratnes procesu un to, kā jūs mijiedarbojaties ar apkārtējo pasauli, tas ne tikai pastiprina jūsu spēju radīt vēlamo dzīvi, bet arī dziļi dziedinošu," saka Mūrs, atsaucoties uz dažiem piemēriem, kā viņa ir redzējis, kā LOA maina cilvēku dzīvi. "Tas var dziedēt ģimenes jautājumus, palielināt pārliecību nopelnīt vairāk naudas vai atrast kāda mērķa darbu. Tas ir tikpat vienkārši kā ikdienas cilvēka emocionālā stāvokļa audzināšana un dod iespēju viņiem pilnībā mainīt savu dzīvi, kad viņi saprot."

Tagad, kad jūs esat LOA darbu zinātnieks, šeit ir dažas stratēģijas, lai ieslīdētu Visuma DM un lūgtu visas jūsu mežonākās cerības un sapņus piepildīties.

Jūsu soli pa solim, lai uzzinātu, kā izmantot pievilcības likumu.

Izveidot sarakstus. (Tāpat kā visi saraksti.)

Šneiders saka, ka viņas pašas sākums ar pievilcības likumu ir datēts ar bērnību un apiet to sarakstus, kas tos rakstīs, rīkojas un pārbaudot tos. Šis tomēr nav jūsu tipiskais uzdevumu saraksts. Autore iesaka pierakstīt visu, ko vēlaties savā sirdī, mazās lietas (“Es gribu pievienoties skriešanas klubam”) un lielām lietām (“Es gribu, lai mans mākslas darbs parādās galerijā… vai Luvrā”).

Lai padarītu savu mērķu uzskaitīšanu pēc iespējas efektīvākus, pētījumi liecina, ka jums vajadzētu sadalīt katru lielo attēla mērķi koduma lieluma gabalos. (Sauksim tos par mini-goals!) Deivids Allens, autors Lietu paveikšana: produktivitātes bez stresa māksla, stāsta Aizbildnis ka jums vajadzētu iegūt pēc iespējas mikroskopiskāku. Ja vēlaties, piemēram, Šerila nomaldījusies un, piemēram, pārgājienā pa Klusā okeāna Crest taku, jūs vēlēsities pierakstīt visus mazākos pārgājienus, kurus plānojat veikt kā daļu no apmācības, lai veiktu milzīgu 2650 jūdžu pārgājienu.

Verbalizējiet tieši to, ko vēlaties sasniegt lielākajiem karsējmeitenēm savā dzīvē.

Jūs droši vien jau zināt, ka pastāstot savam BFF par jūsu plāniem trenēties maratonam automātiski paaugstina jūsu ambīciju likmes, pareizi? Nu, Šneiders man saka, ka jūsu mērķu sasniegšana sarunā ar cilvēkiem, kurus jūs mīlat un uzticaties, (a) iesit jūsu smadzenēs, lai tās padarītu par realitāti; un b) dodiet draugiem iespēju jums palīdzēt. Varbūt kāds no jūsu grāmatu kluba gadās zināt dedzīgu braucēju, kurš var piedāvāt dažus norādījumus. Heck, varbūt tas pats kāds noskrēja koledžas trasi ar Shalane Flanagan un joprojām ik pa laikam izspiež jautrā skrējienā.

Nav pārkāpuma kasierim pie tirgotāja Džo, bet viņam nav jāzina par jūsu jauno ideju lietotnei.

Tomēr Šneiders brīdina, ka atslēgvārdi ir "cilvēki, kurus jūs mīlat un uzticaties."Tracer Joe's kasiere nav nodarīta, bet viņam nav jāzina par jūsu jauno ideju lietotnei. Lietas kļūst mistiskas, bet abi eksperti saka.

Apsēdieties un vizualizējiet tieši to, ko vēlaties.

Daudzi no pasaules lielākajiem sportistiem vizualizē panākumus tieši pirms lēciena baseinā, dodieties uz finiša līniju vai uzņem staru (E.gan., Olimpiskās zelta medaļnieki Misty May-Treanor un Kerri Walsh).

Vingrinājumu psihologs Guang Yue no Klīvlendas klīnikas fonda Ohaio pētīja gan cilvēkus, kuri devās uz sporta zāli, gan cilvēkus, kuri izvēlējās iedomāties viņu vingrinājumu režīmu, ziņo Psiholoģija šodien. "Viņš atklāja, ka grupā, kas devās uz sporta zāli, palielinās muskuļi, "skaidro AJ Adams, Mapp. "Tomēr dalībnieku grupa, kas veica svara treniņa garīgos vingrinājumus, palielināja muskuļu spēku gandrīz uz pusi vairāk (13.5 procenti). Šis vidējais rādītājs palika trīs mēnešus pēc garīgās apmācības."Nē, iedomāties smadzeņu saliekšanu stenda presē nav līdzvērtīgs IRL slodzes pacelšanai, bet tur ir pusceļā. (Es domāju, tikai iedomājieties, ja pirms nokļūšanas īstajā treniņā jūs vizualizējat iesildīšanos. Jūs potenciāli parādīsit spēcīgāku jūs.)

Ieplānojiet laiku, lai uztrauktos tāpat kā jūs ieplānotu laiku, lai trenētos vai meditētu.

Diemžēl pievilcības likums ir divkāršs zobens. Jūs varat piezvanīt uz labo. "Mēs pastāvīgi izpaudāmies. Cilvēki vēlas iemācīties izpausties, neapzinoties, ka viņiem vienkārši jāiemācās, kā pārtraukt parādīt to, ko viņi nevēlas, vai kā viņi šobrīd izpaužas, "saka Mūrs. Tāpēc veltot laiku, lai atbrīvotu sevi gan no mazām, gan katastrofiskām rūpēm.

Galvenā prasme problēmu risināšanā, izmantojot prātu sliktākos gadījumus, ir stāstījumi par to, ka tas ir laiks, lai strādātu cauri un atlaiž jūsu rūpes. "Tā vietā, lai atgremotu (kas ietver mājokli uz problēmu), jūs, visticamāk, meklēsit risinājumu, kad zināt, ka ir skaidrs laika ierobežojums, cik daudz laika jūs varat pavadīt, domājot par kādu jautājumu," psihoterapeite Amy Morin stāsta Inc. Tāpat kā jūs plānojat laiku darīt tādas lietas kā panākt draugus vai praktizēt kādu TLC ar sejas maskēšanas vakaru, apsveriet iespēju izdalīt laiku, lai piešķirtu vietu savām ciešanām. Tādā veidā viņi nelīst jūsu, kamēr jūs prasāt spēkus, kas ir, teiksim, jūsu sapņu darbs.

Klusējiet un lūdziet, lai jūsu visdziļākās vēlmes piepildītos.

Vienkāršākais veids, kā piesaistīt to, ko vēlaties, ir vienkārši apsēsties un lūgt to. "Es absolūti ļoti klusēju ar sevi un skaidri saprotu lietas, kuras es vēlos," saka Šneiders. Tomēr, tāpat kā meditācijas gadījumā, konsekvence ir galvenā. Manifestācijas meistars saka, ka jums vajadzētu apvienot praksi kopā ar kaut ko ikdienas gaitām, piemēram, zobu tīrīšanu, ieslēgšanas boutique treniņu klasi vai jūsu gultas veidošanu.

Ja jūs praktizējat jogu septiņas reizes nedēļā, jūs tuvākajā laikā gatavojaties nagot roku. Teorētiski tā pati stratēģija darbojas ar pievilcības likumu.

Viena no jebkura ieraduma iezīmēm ir padarīt to par ikviena dāmu rutīnu. Ja jūs praktizējat jogu septiņas reizes nedēļā, jūs tuvākajā laikā gatavojaties nagot roku. Teorētiski tā pati stratēģija darbojas ar pievilcības likumu; Ja Visums redz, ka jūs katru dienu novērojat dubultā spraugu, tas varētu reaģēt uz jūsu uzmanību.

Paziņojot par savu vēlmju sarakstu, ir svarīgi atcerēties, ka pieredzei jābūt tikpat lielai vai tikpat zemai pieskārienam, cik vēlaties, lai tā būtu. Īsāk sakot, izmantojiet metodes, kas jums palīdz un atstāj pārējo.

Tagad, kad jūs zināt, kā izmantot pievilcības likumu, iespējas ir bezgalīgas! Vai vēlaties parādīt solo piedzīvojumu vai dzīvi bez studentu parādiem?